МОЯ ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! ПРОРИСОВАЛСЯ РЕЛЬЕФ! У МЕНЯ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ, А НЕ ДВЕ ТУМБОЧКИ! ФОТО!

начало

• ontmbdsu1ux9 26.01.14 14:53
  
  Хороша и до и после!
• babachok 26.11.13 16:46

  ответ для: Неласковая

  
  Спасибо большое
• Неласковая 26.11.13 14:12

  ответ для: babachok

  
  

  babachok писал(а): Честно говоря , Я не собиралась создавать темы, поэтому целенаправленно не делала фото , вот есть одна в раздельном купальнике не знаю можно ли там что то разглядеть

  
  Можно. Животика не стало, ноги подтянулись. Отличный у вас результат, молодец!
• Сладкая поганка 13.10.13 16:10
  
  не вижу разницы особой, вы слишком много к своей персоне привлекли внимание
• babachok 06.10.13 10:27

  ответ для: Шашлычок

  
  сбросила 6 - 7 кг почти за пол года , в меню уменьшила порции , исключила мучное (позволяла пирожное 1 раз в две недели),сладкое , шоколад черный ела два раза в неделю по 10-20 грамм, мясо только говядина и курятина, при этом один день в неделю только рыба без мяса ,вечером ела за 4 часа до еды и немного, разделила приемы пищи на 4-5 раз.
• Шашлычок 06.10.13 02:21
  
  сколько кг сбросили, за какой срок? Мож ваше меню возьму себе на практику.
• babachok 04.10.13 19:32

  ответ для: VERIADA

  
  спасибо
• VERIADA 04.10.13 19:02
  
  По лицу очень хорошо видна разница. Здорово!
• Горчичка 02.10.13 23:18
  
  Не вижу фото после в открытом купальнике - а в закрытом, в одежде и в маечке можно просто чуть животик втянуть - эффект был бы тот же самый 6 месяцев назад)))
• babachok 01.10.13 22:28

  ответ для: DarinaMandarina1

  
  Спасибо , большое
• DarinaMandarina1 01.10.13 22:25
  
  Вы молодец! Шикарно выглядите
• jyxq7fsa18gr 01.10.13 14:16
  
  Честно говоря, по фото мало что ясно. Видно, что живот стал меньше, но на фото ПОСЛЕ Вы как будто намеренно прячете живот! (( Хотелось бы фото во весь рост!
  Но хвала Вам за то, что похудели! Немного, правда, надо было сбросить, но всё таки! )) Успехов в сохранении этих параметров! Сохранить вес сложнее, чем его “сделать“!