СКОЛЬКО КГ МОЖНО ПОДНИМАТЬ ДЕВУШКЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ?

начало

• Жук-навозник 08.05.13 15:28

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  с 35 кг приседаете??? Я с 8 кг вчера 30 раз присела, так я думала у меня матка выпадет реально, живот аж затянуло, теперь не хочу рисковать, у меня и так загиб матки.
• ангел ада 08.05.13 15:28

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  

  Таблетка Счастья писал(а): а я за месяц набрала 5 кг через полгода похудела на 7 как итог вся полосатая

  Это может эластичность и особенность кожи такая?))) я просто тянуться могу в разные стороны, и толстеть и худеть по 10 кг))))...ток кожа обвисает, никаких растяжек.
• snow-princess 08.05.13 15:27
  
  Для начала нормально. Затем нужно будет докупать гантели. Хотя намного выгодней будет приобрести абонемент в зал.
• Таблетка Счастья 08.05.13 15:25

  ответ для: ангел ада

  
  а я за месяц набрала 5 кг через полгода похудела на 7 как итог вся полосатая
• ангел ада 08.05.13 15:23

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  

  Таблетка Счастья писал(а): да я поняла вас девушка просто резко похудела видимо или поправилась но точно не от 6кг я с 35 приседаю и у меня есть предрасположенность к растяжкам и ничего

  От 6 кг если только похудела..да тамп ещё и темп типа какой-то)))). У меня подруга и без спорта вся в растяжках. у неё просто большой зад)
• Таблетка Счастья 08.05.13 15:18

  ответ для: ангел ада

  
  да я поняла вас девушка просто резко похудела видимо или поправилась но точно не от 6кг я с 35 приседаю и у меня есть предрасположенность к растяжкам и ничего
• ангел ада 08.05.13 15:18

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  Уф...хоть один адекват в этой теме!))))
• ангел ада 08.05.13 15:16

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  В смысле не от растяжек по 6 кило))) а от веса с которым занимались и у них хлобысь..растяжки на их тощие/толстый зад!
• Идеальная Стерва 08.05.13 15:15
  
  Я занимаюсь с гантелями по 3 кг каждая, тело конечно подтянулось, но мышцы не накачались, я думаю, что каждый сам себе вес подбирать должен, тут индивидуально все. Я вот планирую скоро купить гантели по 5 кг.
• ангел ада 08.05.13 15:14

  ответ для: Таблетка Счастья

  
  

  Таблетка Счастья писал(а): я тоже тут в шоке от спортсменок Гали не зная так уверенно советы раздают и матка выпадет и от 3 кг растяжки появляются, и чтоб накачать вес вовсе не нужен

  Я сама в шоке..даже не смешно уже))))) А от растяжек от 3-6 кг я под столом!))))
• Таблетка Счастья 08.05.13 15:11

  ответ для: ангел ада

  
  я тоже тут в шоке от спортсменок Гали не зная так уверенно советы раздают и матка выпадет и от 3 кг растяжки появляются, и чтоб накачать вес вовсе не нужен
• Таблетка Счастья 08.05.13 15:08
  
  

  Жж..жжж... писал(а): да,это много,только растяжения заработаете,мышцы качаются от движений с небольшим грузом,а не от груза,больше махов и отжимов руками

  мышцы как раз от большого веса и качаются, от махов и большого количества повторений только подтянуть чуток можно