вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РЕЗУЛЬТАТ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ -29 КГ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ, ЕСТЬ РАБОТА НАД СОБОЙ И РАЗРЯД В МОЗГ, КОТОРЫЙ ЗАПУСКАЕТ МЕХАНИЗМ РАБОТЫ. (ФОТО)

Я молодая нерожавшая девушка, мягкоговоря склонная к полноте.По приезду с моря жизня потекля в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть.Я опускала взгляд вниз и ужасалась.Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного(сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить=))Полненькой была всегда и всегда это шло , было аккуратно и красиво,но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг.....
Я взяла себя в руки неожиданно для себя , но с холодным умом и расчётом.План постепенно ужесточался.Я сразу села на неделю на арбуз, томатный сок и кефир.Зависала на гале. Считала каллории. Вес начал таять.“Лёд тронулся“Выдержав неделю я поняла, чтовсё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась.Я следила и слежу за весом каждый день. Я стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал,бассейн,заниматься дома хоть не так часто как надо , но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам(разным всяким:банановая,актёрская,6 лепестков,грейпфруктовая,яичная,рисовая, сыр с вином и т. п. ) и разгрузочные дни(самый распространенный молокочай). Я стала делать скраб сама (сметана,молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао,мёд). Разные покупные крема, спреи , гель от целлюлита. Ну и обёртывания но редко. с самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы . Все отчеты в дневниках на гале. очень привезалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового.
Очень хотелось реакции общества когда уходили первые 10 кг. Но теперь я не знаю куда деться от охав и ахав и вопросов и похудении. Волшебной таблетки нет , есть работа над собой и разряд в мозг который запускает механизм работы. Одежда 48-50 р-ра почти вся смотрится смешно на 40-42(не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи , как на вешалке и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать.Родные и близкие тормозят, анерексичкой называют. Мама и любимый говорят ,что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55 а не на 50. Сегодня пересматривала фото я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса!
ВОТ фото до, в процессе и сейчас

следующая тема»
регистрация»

автор: Annanuta, 02.05.12 13:27 все темы»
комментарии: +507, просмотры: +27155
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • вы молодец

  • Вы умничка! Однозначно похорошели! Вы достойны уважения!

  • ответ для: 5846ll790qn2


    полное пересмотрение своего питания. не нужно есть так много и нужно понимать , к примеру что мясо полезно нужно его есть, но на пару варёное, запеченное в фольге снимать с него жир, если руки тянутся ела отруби, фрукты а не печеньки.ну и всё в таком духе. и естественно для такого сильного похудения я пользовалась и жесткими диетами

  • ответ для: orangebelo4ka


    что значит “вдруг“!! обязательно получится если хотите сами

  • Вы - Умничка!!! Смотрю на Вас и потихоньку начинаю думать: “А вдруг и у меня получится?“

  • Вы супер!!!Горжусь такими людьми

  • ответ для: Annanuta


    То есть основная фишка в чем?

  • ответ для: Annanuta


    Скаже , Анна, как вы можете охарактеризовать принцип своей диеты кратко?

  • umnicka

  • ответ для: 5846ll790qn2


    мой рацион можно найти в старых дневниках. ела до 7.ограничения, жаренно, мучное, сладкое ,жирное

  • ответ для: Заяц_Бевой_


    да но редко. вино или мартини пару фужеров, ликёр пару рюмок. пиво не помню может разок бутылочку пила.пила не чаще чем пару раз в месяц

  • Автор респект Вам! У меня тлько один вопросик- сидя на диете Вы употредляете алкоголь? если да то какой и в каих количествах?
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 14
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 10
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 22
кто делал пластику груди?» 6
маленькие женщины для любви а большие для работы» 3
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 9
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 14
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло» 10
кто самая депрессивная участница? » 24
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 21
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 13
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 9
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 11
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 19
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 47
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 15
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 16
в чём смысл жизни? » 13
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 64
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 14
по какому поводу может прийти повестка в овд? заснуть не могу, нервнич» 10
тема содержит фото эти актёры похожи? » 8
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 20
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 71
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 4
сколько вы платите за обслуживание карты? » 14
как не сильно заморачиваться насчёт работы?» 1
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 162
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 43
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 21
девушки , во всех отношениях , какие у меня были , мне было плохо и он»
у многих есть привычка удалять сообщение, если не ответили» 1
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 29
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 15
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 128
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 7
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 25
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 7
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 15
у кого нет детей, сколько вам лет?» 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 15
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 36
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 11
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 6
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 50
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 75
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» 4
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 54
чем пушковые волосы на лице убираете? » 7
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 39
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 42
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 19
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru