| ||||||
| ||||||
|
начало
-
cfeoneug3nrk 27.09.11 10:11
много. зефир и хлеб можно убрать -
bagira_gera 27.09.11 10:07
да=)почитатйте в таблице калорийности в нете например. -
Мадам Виктория 27.09.11 10:06
-
masha8319 27.09.11 10:05
ответ для: bagira_gera
чо серьезно?bagira_gera писал(а): ох как калорийно -
masha8319 27.09.11 10:04
ответ для: Мадам Виктория
творог с водой и каплей меда, ложка овс. хлопьев- а сколько в этом завтраке калорий?Вумная Вутка писал(а): многовата... творог с чем вы ели...от зефира отдельно нужно есть.. через часик хотя бы -
masha8319 27.09.11 10:03
ответ для: *Магура*
не - но,хлопьев то десертная ложка- так для хруста на зубах - а хлебушек я позволяю себе только на завтрак..ну и на обед...оооочень редко у меня булка бородинского(350 гр)за 1,5 недели уходит-благо он долго не портитсяМагура писал(а): По моему много всего...овёс,хлопья и хлеб не грамотно соединять в одном приёме. -
Мадам Виктория 27.09.11 10:02
многовата... творог с чем вы ели...от зефира отдельно нужно есть.. через часик хотя бы -
bagira_gera 27.09.11 10:01
ох как калорийно -
masha8319 27.09.11 10:00
ответ для: gevzra75o6oq
-
*Магура* 27.09.11 09:59
По моему много всего...овёс,хлопья и хлеб не грамотно соединять в одном приёме. -
gevzra75o6oq 27.09.11 09:56
отличный завтрак,но я бы разделила на 2 сначала творог с медом и овсянкой а через 2 часа зефирка с кофе и бутер.но можно и все сразу -
masha8319 27.09.11 09:47
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|