| ||||||
| ||||||
|
начало
-
cfeoneug3nrk 27.09.11 10:11
много. зефир и хлеб можно убрать -
bagira_gera 27.09.11 10:07
да=)почитатйте в таблице калорийности в нете например. -
Мадам Виктория 27.09.11 10:06
-
masha8319 27.09.11 10:05
ответ для: bagira_gera
чо серьезно?bagira_gera писал(а): ох как калорийно -
masha8319 27.09.11 10:04
ответ для: Мадам Виктория
творог с водой и каплей меда, ложка овс. хлопьев- а сколько в этом завтраке калорий?Вумная Вутка писал(а): многовата... творог с чем вы ели...от зефира отдельно нужно есть.. через часик хотя бы -
masha8319 27.09.11 10:03
ответ для: *Магура*
не - но,хлопьев то десертная ложка- так для хруста на зубах - а хлебушек я позволяю себе только на завтрак..ну и на обед...оооочень редко у меня булка бородинского(350 гр)за 1,5 недели уходит-благо он долго не портитсяМагура писал(а): По моему много всего...овёс,хлопья и хлеб не грамотно соединять в одном приёме. -
Мадам Виктория 27.09.11 10:02
многовата... творог с чем вы ели...от зефира отдельно нужно есть.. через часик хотя бы -
bagira_gera 27.09.11 10:01
ох как калорийно -
masha8319 27.09.11 10:00
ответ для: gevzra75o6oq
-
*Магура* 27.09.11 09:59
По моему много всего...овёс,хлопья и хлеб не грамотно соединять в одном приёме. -
gevzra75o6oq 27.09.11 09:56
отличный завтрак,но я бы разделила на 2 сначала творог с медом и овсянкой а через 2 часа зефирка с кофе и бутер.но можно и все сразу -
masha8319 27.09.11 09:47
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|