ЗАВТРА НАЧИНАЮ БЕГАТЬ. КТО ЕЩЕ БЕГАЕТ ИЛИ СОБИРАЕТСЯ - ДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ.

начало

• пол-плюшки 31.03.11 11:53

  ответ для: *Миланка*

  
  а мне нравится даже просто сам процесс. начинала бегать, потому что никогда не любила это занятие. поэтому решила приучить себя, а потом так втянулась! настроение поднимает сразу же
  _______
  
• *Миланка* 31.03.11 11:52

  ответ для: nicegirlie

  
  да вот в том и дело что курю. Курение и спорт несовместимы коненчо.Ну а что делать. Начну худеть попробую бросить. Я уже бегала раньше, да и спортом по школе занималась,думаю особых проблем не будет
• nicegirlie 31.03.11 11:50

  ответ для: *Миланка*

  
  если не куришь то все нормик будет.Я умудрилась босле пробежки сразу и разборки устроить на повышенных тонах))) сама себе удивилась
• *Миланка* 31.03.11 11:47

  ответ для: nicegirlie

  
  минут 40для начала.Как получится.Мышцы у меня в нормальном состоянии.так сказатьв тонусе. Лишь бы оттдышки сильной небыло.
• Blon_Dino_4ka 31.03.11 11:47

  ответ для: jaxkij4n8775

  
  маленькие ещё.
  Ну тогда бери его и на прогулку.Катяй на коляске.(если конечно хорошая погода) Кстати пешие прогулки очень хорошо для фигуры.
• nicegirlie 31.03.11 11:46

  ответ для: *Миланка*

  
  и сколько хотите по времени. мы первый раз минут 30 бежали
• *Миланка* 31.03.11 11:45

  ответ для: nicegirlie

  
  Сегодня бегу вечером. Первый день
• jaxkij4n8775 31.03.11 11:42

  ответ для: Blon_Dino_4ka

  
  Сынулька у меня еще маленький, нам всего лишь 1 год и 3 месяца... Подрастет будем всей семьей кататься
• nicegirlie 31.03.11 11:42

  ответ для: *Миланка*

  
  а вы бегаете?
• Blon_Dino_4ka 31.03.11 11:40

  ответ для: jaxkij4n8775

  
  А сколько сыну лет.
  Просто допустим всё время я занимаюсь с братом и уже как 6 лет, родители работают а я с младшим братом, как будто для меня его родили.
  И в том году он садился на велосипед свой крохотный и мы с ним по горам ездили.И он занят делом и я полуаю удовольствие.
  Так что если твой сынуля может уже доставать до педелей, катайтесь всей семьёй.
• *Миланка* 31.03.11 11:40

  ответ для: nicegirlie

  
  Умница.Так и продолжай
• nicegirlie 31.03.11 11:35

  ответ для: *Миланка*

  
  мы по 40 минут бегам(это не считая остоновок), дома еще я делаю упражнения минут 20-30, разные ,че в голову придет.))) ну мне кажется все подтягивается потихоньку. рано уще судить, вот может через месяц будет видно. но в зеркало я вчера уже смотрела на себя прям с любовью и гордостью)