КТО СО МНОЙ ХУДЕЕТ С 62 КГ ДО 55-57 КГ? МОЙ РОСТ 167. НУЖЕН ПИНОК И ЧТОБЫ КТО-ТО РУГАЛ ЗА СЛАДКОЕ!

начало

• Умная черезчур 10.09.10 06:52

  ответ для: tatoshka33

  
  Дааа, это вроде щадящий метод, и как, есть успехи? давно вы так питаетесь?
• tatoshka33 10.09.10 01:31

  ответ для: ИриS

  
  Добро пожаловать в наш клуб “сладкоежки, перепригиваем за 60“ Мой вес зафиксировался сразу после 2 курса универа в районе 64 и ниже никак. Толстею-худею, но уже кажется смирилась что мой вес типа идеальный 62-63, т.е. нижний предел, но весной было 60 (ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА 20 ЛЕТ) и я поняла, ЧТО СТЕНУ ПРОЛОМИТЬ МОЖНО. А после того как тут почитаешь и посмотришь истории как некоторые молодчинки с большим весом справляются задаешь себе вопрос - что во мне не так? и ведь и время есть и возможности финансовые. Второй раз влюбится в мужа и потерять аппетит вряд ли получится)))) Нужен стимул надежный и пролонгированный - у меня висит в шкафу 2 пары джинс на 1-2 размера меньше, я весной в них с треском влезла и решила что буду до них худеть и купила)))) Пытаюсь влезть уже 3 месяца, стою и топчусь на месте...
• tatoshka33 10.09.10 01:21

  ответ для: *JoseFine*

  
  Согласна на все 100! Мы с мужем пьем пиво в Праге, там оно настоещее и вкусное, а все что тут -суроггаты несовместимые с жизнью))) Меня тоже порадажат некоторые современные коровы, в наше время такого небыло, На кого они будут похожи через 10-15 лет?
  А насчет есть по граммульке, то это индивидуально - делимся опытом. Мне так помогает и относительно правильно питаться и не чувствовать себя ущербной - за 20 лет борьбы с жиром это лучше всего помогает, организм не чувствует стресса и не лопает потом по 2-3 шоколадки в день после долгого воздержания, не находится в постояном томлениии - того нельзя или этого нельзя. (Мы не говорим чтобы есть чипсы сосиски и т.п. - табу) А период вина с разными сырами у меня прошло, жалко, раньше нравилось, тащилась. А теперь почему-то не вкусно...
• fatinka 10.09.10 00:15
  
  и я хочу 55 кг!!!!! худеть надо)))
• Miura 09.09.10 22:36
  
  Привет девчонки! Я сегодня конечно не в лучшем виде.
  Хотя сладкое только до 12 и не ела после 17.00, но на обед было много гадости. Только я не жалею, у нас сегодня с МЧ праздник - 2 года вместе
  Так, что не судите очень.
• ИРэнК@ 09.09.10 21:21

  ответ для: zuzu02

  
  Тим более когда какой-то праздник,очень тяжело устоять перед соблазнами))
  У меня вот тоже три дня варенья намечается,не знаю даже,как я буду себя сдерживать,чтоб не налопаться по полной программе!
• zuzu02 09.09.10 20:33

  ответ для: ИРэнК@

  
  У нас вот тоже праздники, так я сегодня для гостей кекс испекла и дом полон конфет так что устоять просто не возможно, но с воскресенья точно начну строго сидеть на диете. По началу хочу сбросить хотя бы 3-5 кг, а потом тоже на правильное питание перейду.
• ИРэнК@ 09.09.10 20:11

  ответ для: zuzu02

  
  Да диета называется “меньше кушать“,то есть правильное питание и минимум сладостей))Вот моя диета...
  А то со сладким мне бороться приходиться ооой как не легко!
• zuzu02 09.09.10 20:00

  ответ для: ИРэнК@

  
  А ты на какой диете?
• ИРэнК@ 09.09.10 19:56

  ответ для: zuzu02

  
  Ну вот с таким настроем у тебя всё получится,хороший план,действуй
• zuzu02 09.09.10 19:33

  ответ для: ИРэнК@

  
  Я если за себя берусь, то могу выдержать любую диету кроме гречки, она моей группе крове не подходит у меня 3+ группа. Я раньше 53 кг весила потом бросила следить за питанием и докатилась до 67 кг вот теперь стараюсь похудеть до 48-50 кг, но не знаю за какое время смогу сбросить 10кг. Я еще пилатесом занимаюсь по 30 мин, но на каникулах бросила теперь опять хочу начать заниматься плюс глиняное обертывание и скипидарные, солевые ванны.
• *JoseFine* 09.09.10 19:30
  
  Девчонки, на хрен себя так мучать ? диеты всякие... по грамульке в день какой нибудь хренью питаться....Всё просто на самом деле : нужно просто отказаться от Ж Ж К С М и не есть после 18.00. Вот и все. И всего в меру! Ах да, ЖЖКСМ - это Жирное, Жареное, Копченое, Сладкое и Мучное. Я против диет!!!!! И побольше двигаться еще не забывать.... И еще один как мне кажется немаловажный аспект в этом деле: Отказаться от ПИВА и всего того комбикорма что к нему продают. Вообще на тему пива надо отдельную тему открывать. Девки стали похожи на свиней ...тьфу какая гадость, бока висят над джинсами с низкой талией , брюхо тоже висит, зато идет с бутылкой пива на ходу из горла хлебая....тьфу....некрасиво это на самом деле!!!! и Не в пользу нашему здоровью и нашей репутации в глазах мужчин! Задумайтесь! Гораздо дороже (и круче!) выглядит изящная женщина с бокалом дорогого вина и закуской например из маслин оливок и нескольких сортов дорогого сыра , такого как Дор Блю , Камамбер, Маасдам и все такое....А теперь сравните эту картину с хряком женского пола сидящим за столом которая глЫдает пиво из поллитровой круженции....ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!