ПРОТРУЗИЯ ПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА. У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА? КТО СМОГ ИЗЛЕЧИТЬСЯ?

начало

• Bytterfly 02.03.10 19:10

  ответ для: Change111

  
  kar вам все равно надо делать. Вы уверены, что серьезных грыж нет? просто протрузия и мелкие грыжи Ш. они даже лечению поддаются и такой боли не должы причинять, потому что на нерв не давит ничего, выпадения межп.диска нет потому что.
  я занятия лфк делала потихоньку очень-очень медленно в группе в больнице. после них становилось лучше, а потом (после того как закончились препараты противовоспалительные)дома начала калланетик - через 3! занятия просто расцвела. спину намного легче стало держать.
  Если бы я не стала заниматься, я бы наверно так и мучалась..
  может других врачей посетить?
• Change111 02.03.10 18:49

  ответ для: Bytterfly

  
  Конечно, радости от Ваших слов мало))но хоть спасибо за поддержку..
  Просто я боюсь заниматься через боль...у меня патологический страх начинается...про автобусы-точно также..езжу стоя...и то боль меньше, чем сидя...
  Просто нейрохирург сказал забыть про занятия воообще, и начать плавать только после того как полгода не будет ни намека на боль...
  только мне от сидения еще хуже...если при ходьбе стреляет спина, то при сидении все, вплоть до ступни..а про лежание я вообще молчу...
• Bytterfly 02.03.10 18:08
  
  Вообще я полтора мес-ца не спала можно сказать. как Вы и описали - ни сидеть, лежать, ходить не могла.. Стоять могла. Ноги переодически заклинивало. Все хрустело.. Вот на МРТ уже именно межпозв грыжи выявили, одна причем уже в среднем размере. Так у меня вообще и грудной и позвонковй отделы. Вся спина отваливалась.
  Уколы - Мильгамма, Мовались - для снятия болей, Цель-Т для позвоночника. Таблетки которые за время лечения воспаления принимались : Мовались, мидокалм, катадолон, нейромультивит.
  Лечебная гимнастика.
  Физиотерапия - снятие напряжения. Лазеротерапию и магнитотерапию, так и не сделала, врачи денег захотели. Решила, что в другую больницу пойду.
  Массаж выписали общий, после того, как общее напряжение сняли. Сделала - расслабилась.
  Калланетикой себя на ноги подняла! И сейчас устает спина, но уже намного лучше. Скоро в бассейн пойду. Правда в автобусах ездить не могу, трясет, болит сразу.
  А болезнь эта всегда с нами будет, просто себя беречь надо с утроенной силой.
  удачи Вам и здоровья.
• Bytterfly 02.03.10 17:56
  
  Протрузии есть чуть ли не у каждого. Укрепляйте мышцы спины медленными занятиями (йога. пилатес, каланетк) Никакой аэробики. бега и т.д. Плавание - очень хорошо! Аквааэробика тоже можно.
  В качестве хондропротектора можно проколоть 10 уколов Цель-Т 2 раза в год. Или можно Терафлекс. Мази - Хондроитин, Хондроксид.
  Для снятия болей в период обострения - Вольтарен. Диклофенак.
  С корсетом не услекайтесь, а то мышцы наоборот ослабляются. Надевайте только когда предстоит нагрузка на спину.
  Ну и прсото берегите себя. Почитайте как надо правильно брять вещи с пола, как носить сумки, даже мыть посуду и чистить зубы.
  И сделайте 10 сеансов общего массажа спины. Для расслабления мышц - у вас боли не от позвоночника, а мышцы зажаты.
  У меня 3 грыжи межпозв. и просто множество протрузий и грыж Шморля (кстати - это разные вещи). Протрузия - это самое начало, помто Шморль, а потмо уже межпозвонковые грыжи.
• Kudryashka_west 02.03.10 17:29

  ответ для: Change111

  
  у меня две грыжи межпозвоночные в поясничном отделе, только не грыжи Шморля, это разные “вещи“... Да, нельзя бегать, прыгать, делать резкие движения, но жить с этим можно, когда нет обострения. У меня мышца на одной ноге “не работает“ нерв поврежден и, к сожалению, не восстановится. На каблууах ваще ходить не могу, а очень раньше любила...Теперь привыкла. Излечится?! не у всех получается, смотря какая протрузия. Конечно качество жизни ухудшилось, но вот на операцию не решилась... периодически прохожу профилактику - сейчас много препаратов,которые помогают поддерживать состоянию стабильным.
  Зарядка, бассейн, укрепление мышц спины, не позволять переохлаждаться организму и все будет прекрасно! а депрессия - это ни есть хорошо, это делу не поможет, необходимо обязательно хорошее настроение, а депрессия только все усугубляет. Ваша спина (позвоночник) - это хрустальная ваза, ее нужно беречь.
  Я желаю, Вам удачи и выздоровления.
• Change111 01.03.10 20:23
  
  Девочки, прием!!!