ХУРМА. ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, НО СКАЗАЛИ, ЧТО ОНА ТЯЖЁЛАЯ ДЛЯ ЖЕЛУДКА. ВРЕДНО ИЛИ НЕТ?

начало

• 21qtsde3p9w1 14.12.09 12:25

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  спасибо!!!
  да я вот что-то просто разошлаь, может и вправду витаминки да йод требуются )) - прям трясусь как хочется её есть ))
• 21qtsde3p9w1 14.12.09 12:24

  ответ для: МАТЬ КОСЯКА

  
  ну вот я тоже на это надеюсь, да решила уточнить мало ли ))
• zbejxzifbgv4 14.12.09 12:23
  
  Полезна, если хочется ешь, со временем тяга всё равно уменьшится!
• 9829Alizee9829 14.12.09 12:19
  
  Тоже обожаю хурму.Вкусняшка.Особенно когда она внутри шоколадно-коричневая.Мммммммм.
  Меня в детстве чуть не силком родители заставляли её есть - для профилактики(в хурме очень много йода),а я её терпеть не могла.Зато сейчас ....
  Вот что еще нашла в интернете про хурму:
  Хурма полезна высоким содержанием бета-каротина, который не только улучшает зрение но и помогает поддерживать органы дыхания здоровыми, предотвращает рак легких.
  Полезные свойства хурмы заключаются в ее мочегонном эффекте. Часто врачи наблюдают такую картину, что пациенты длительное время употребляющие мочегонные препараты быстро привыкают к ним. На помощь приходит хурма. В таких случаях ее назначают по 3-4 штуки в день. Вообще хурма полезна при заболеваниях сердечно сосудистой системы, так как она богата калием (200 мг). Наиболее известным источником калия являются абрикосы (или курага). Поэтому люди давно научились высушивать хурму. Плоды очень сладкие и потому после высушивания покрываются тонким белым налетом из сахарозы. Но, не смотря на сладость и сытность, калорийность хурмы невысокая, всего 60 ккал на 100 г, поэтому ею с удовольствием перекусывают люди, придерживающиеся диеты.
  Кроме того в хурме есть кальций (127 мг) и магний, помогающий справиться с мочекаменной болезнью (56 мг магния).
  Однако полезные свойства хурмы недалеки от ее коварства. Так как людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта можно запросто заработать непроходимость. Ведь даже спелая и вроде бы невязкая на вкус хурма содержит небольшое количество танина. И потому людям, недавно перенесшим операции на желудке или кишечнике, имеющим язвенную болезнь или непроходимость, частые запоры или спаечные болезни, лучше не злоупотреблять хурмой. В данном случае польза хурмы сведется на нет.
  Есть и еще один довольно спорный момент. Некоторые врачи полагают, что хурма полезна как мочегонное средство лишь при ее употреблении вместе с теплым молоком. Однако другие медики заявляют, что есть хурму, запивая ее теплым молоком и тем более холодной водой крайне небезопасно.
• МАТЬ КОСЯКА 14.12.09 12:15
  
  Она наоборот полезна, ну кто от фруктов поправляется???
• 21qtsde3p9w1 14.12.09 12:00

  ответ для: Shvepsik

  
  я скорее худею ))
  
• Shvepsik 14.12.09 11:59
  
  Знаю точно. от неё полнеют