ответ для: Лайм-2010
Конечно не секрет. В основном старалась в день употреблять не больше 600-800 ккал. не ела хлеб, все мучное, сахар, слишком жирное. я сама по себе сладкоежка по этому позволяла себе шоколад, мед и сухофрукты(но разумно и редко). Я люблю творог, йогурты-это был мой основной рацион. вот и все