МАЛО ЕМ И БЕГАЮ ПО 20 МИНУТ НА УЛИЦЕ КАЖДЫЕ 2 ДНЯ, ВЕС НЕ УХОДИТ!

начало

• Девушка- Тайфун 29.07.25 14:19

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А вы, хочу поинтересоваться, на какой калорийности худеете? Я с 300-400 калорий начала, вес сдвинулся.

  
  Я сушусь на 1800-1600. Обычно ем 2200, в дни тренировок - 2400. Я принимаю гормоны, мама и бабушка не худые у меня. Но я все считаю и четко знаю, что я ем.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:18

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): У вас уже расстройство пищевого поведения. Есть нужно нормально, у вас на пачке творога замедлится метаболизм и вес будет сначала стоять. А дальше вы, если не сорветесь, и не начнете молотить все подряд и набирать больше, получите проблемы с ЖКТ. Много я таких видела.

  
  Так я же много жру , уже написали про меня))
  У меня обмен веществ такой всю жизнь , никакие 1200 калорий и спорт мне не помогал никогда от слова совсем.
  Будете еще про пищевые привычки мне объяснять ?
• Девушка- Тайфун 29.07.25 14:16

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я уже худею на пачке творога в день все что выше - вес стоит Много ем скажите и гормоны не причём/ генетика?

  
  У вас уже расстройство пищевого поведения. Есть нужно нормально, у вас на пачке творога замедлится метаболизм и вес будет сначала стоять. А дальше вы, если не сорветесь, и не начнете молотить все подряд и набирать больше, получите проблемы с ЖКТ. Много я таких видела.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:16

  ответ для: Леди Чаттертон

  
  

  Леди Чаттертон писал(а): Вы видимо решили еще одну галочку поставить... Типа я старалась, даже тему написала. ХОРОШО, жрите в удовольствие. Только не жалуйтесь на лишние кг. Наслаждайтесь ими. Те, кто кг конфет ест и не толстеет, потом неделю ничего не едят толком. После сладкого не зря говорят, не хочется есть. Но вы же не пропустите и после кг конфет обед, потому, что страшно боитесь испортить желудок. Любые теории сгодятся- лишь бы не испортить фигуруталию, настроение, обмен веществ, желудок- выбирайте

  
  Я уже вторую неделю на 400 калориях.
  Кому вы пишите это?
• Леди Чаттертон 29.07.25 14:14

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А я вижу . И не в дела чтобы она спортом занималась как я, Однако после 4-х родов все само слетало в минус. У меня же после первых лишний вес не сдвигается , вот только голодовка.

  Вы видимо решили еще одну галочку поставить... Типа я старалась, даже тему написала. ХОРОШО, жрите в удовольствие. Только не жалуйтесь на лишние кг. Наслаждайтесь ими.
  Те, кто кг конфет ест и не толстеет, потом неделю ничего не едят толком. После сладкого не зря говорят, не хочется есть. Но вы же не пропустите и после кг конфет обед, потому, что страшно “боитесь“ испортить желудок.
  Любые теории сгодятся- лишь бы не испортить фигуру(талию, настроение, обмен веществ, желудок- выбирайте)
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:14

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): А худые обычно не жалуются. Вы уж определитесь- или худеть действительно хотите или есть. Проще всего плакать на форуме и пенять на генетику и гормоны.

  
  А вы, хочу поинтересоваться, на какой калорийности худеете?
  Я с 300-400 калорий начала, вес сдвинулся.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:13

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): А худые обычно не жалуются. Вы уж определитесь- или худеть действительно хотите или есть. Проще всего плакать на форуме и пенять на генетику и гормоны.

  
  Я уже худею на пачке творога в день)) все что выше - вес стоит
  Много ем скажите и гормоны не причём/ генетика?)
• Девушка- Тайфун 29.07.25 14:12

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А худым на что скидывать ?

  
  А худые обычно не жалуются. Вы уж определитесь- или худеть действительно хотите или есть. Проще всего плакать на форуме и пенять на генетику и гормоны.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:10

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А я вижу . И не в дела чтобы она спортом занималась как я, Однако после 4-х родов все само слетало в минус. У меня же после первых лишний вес не сдвигается , вот только голодовка.

  
  Она вообще спортом не занималась никогда
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:09

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Людям проще скинуть все на генетику и гормоны.

  
  А худым на что скидывать ?
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:08

  ответ для: Леди Чаттертон

  
  

  Леди Чаттертон писал(а): Так говорят все толстые.

  
  А я вижу . И не в дела чтобы она спортом занималась как я,
  Однако после 4-х родов все само слетало в минус.
  У меня же после первых лишний вес не сдвигается , вот только голодовка.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 14:07

  ответ для: Леди Чаттертон

  
  

  Леди Чаттертон писал(а): Не верю... Станиславский

  
  А я вижу. За всю жизнь не было ни разу чтобы она объедалась .
  Причем эти наблюдения когда у неё жила на даче по 2 месяца.
  Всегда она мало ела меньше других