ТОЛСТУШКИ, ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН? КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

начало

• Леди Плюшка) 24.10.09 07:39
  
  Я налегала на углеводы - выпечку, пряники, булки, шоколад. Все блюда заливала майонезом, ваще жиров было много - жареная картошка, мясо, оладьи, пироги, мороженое, глазированные сырки, колбаса. Могла поужинать 2 раза - одна, а потом еще и с мужем. После еды сразу заваливалась на диван. Даже странно, что меня с таким питанием разнесло до 80 кг, а не до 180.
  Вспоминаю и ужасаюсь - как можно было быть такой тупой и безграмотной в вопросах питания?!
• Леди Плюшка) 24.10.09 07:35

  ответ для: anna_u

  
  У тебя классическаяи история - на приеме у диетолога часто можно такое услышать. Умница, все поняла и все правильно сделала!
• anna_u 24.10.09 05:15
  
  Когда весила 83, съедала зачастую ненамного больше ккал, чем сейчас. Зато каких ккал и когда! В небольших количествах ела... картошку фри, пельмени, макароны, хлеб с маслом. И, так как веду крайне активный образ жизни, все это елось перед сном. Мой тогдашний рацион:
  Завтрак: кофе + сигарета
  Обед: может чебурек где перехвачу если успею, но чаще всего ничего.
  И вот, наев за день всего ккал 100, в 21-01 час прибегаю домой, где с голодухи пожираю тарелку макарон с маслом и ложусь спать.
  Правда, долгие годы при таком рационе я весила 65. А в этом году, то ли порча, то ли обмен полетел наконец-то - меня разнесло. Теперь научилась завтракать, не есть каку и не есть после шести - обратный процесс пошел.
• вольная_чайка 24.10.09 03:37
  
  я конечно теперь стройная
  но помню как питалась 2 года назад,когда весила 80 кг
  так вот совершенно честное меню толстушки
  завтрак-жареная гречка на сливочном масле с 3 кусочками(не маленькими)докторской колбасы,кофе с 6 печеньками или 3 пряниками
  обед- большая тарелка жареной картошечки с грибами с хлебом,бутерброд с белым хлебом сыром и колбасой,чай с 7 вафлями
  полдниу-всё теже вафли 5-6 штук с чаем
  ужин часов эдак 7-варенье с белым хлебом и чаем(много)
  и в часов 10 перед сном-могла схватить 2-3 вафельки
  тут хоть понятно откуда такой вес берётся
• barbiegirl255 23.10.09 23:34
  
  Не считаю себя толстушкой, скорее пышечкой На завтрак всякие вредности - кофе со сливками и бутерброд с колбасой или 2
• Муррр муррр 23.10.09 23:12

  ответ для: Киска Queen

  
  признавать себя толстушкой? мне кажется, в зеркале каждая уже признала, кто она. Просто мне не понятно немножко, я часто в таких темах вижу, что они почти ничего не едят, сидят на 1000 ккал. Тогда откуда вес? не понимаю..
• Машушик 23.10.09 23:09
  
  я толстушка и горжусь этим ёмаё)))) задолбали депрессивные дефачки, вечно говорящие о похудении)) Только вот у меня на завтрак тока кофе с молоком а потом уже, как душа попросит хыыыыыыыыыыы))
• Киска Queen 23.10.09 23:05
  
  :))) я не думаю что эта тема будет популярна потому что никто не захочет признавать себя толстушкой. девочки будут писать в теме как питаются худышки
• Чашка чаЮ 23.10.09 23:00
  
  у меня на завтрак всегда углеводы вредные то пряники,то печенье...