вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ 32 ГОДА, НИКОГДА НЕ КУРИЛА, НЕ ПИЛА, ВНЕШНЕ ВЫГЛЯЖУ НАМНОГО МЛАДШЕ , ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ, КОЖА ПОДТЯНУТАЯ!

Девочки, вы соблюдаете здоровый образ жизни? я вот придерживаюсь такого мнения, что если это не гарантия от тяжелых заболеваний, то по крайней мере существенно уменьшает шансы заболеть какой то гадостью. Расскажу про себя. Мне 32 года, НИКОГДА не курила, НИКОГДА не пила спиртные напитки ( пол бокала вина на 18 лет и может фужера 3 шампанского за всю жизнь), пару лет не ем сладкое, всякие чипсы, сухари и прочую дрянь вообще не помню, когда ела, полуфабрикаты тоже не ем несколько лет. Что я могу сказать. Чисто внешне выгляжу намного младше , целлюлита нет, кожа подтянутая. Но здесь конечно еще косметологи регулярно и массаж. В плане здоровья пока тьфу тьфу все хорошо. Как у вас? много ли знаете случаев, когда человек заболел тяжелым заболеванием, ведя здоровый образ жизни? Как внешним видом люди отличаются в вашем окружении, которые ведут зож и нет? Скажу сразу. Девочки, тема не о том, кто красивее, моложе, лучше выглядит, тема о зож!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Кот Экзот, 09.09.22 11:05 все темы»
комментарии: +262, просмотры: +24095
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Кот Экзот


    Кот Экзот писал(а): У моей тёти есть подруга, а у той брат алкаш. Допился, кишечник сжёг, теперь с мешком на животе ходит
    А мой дядя курил по 4 пачки в день,в 43 года инфаркт,умер на месте. А не курил бы,прожил больше естественно. Предрасположенность у всех разная и здоровье,но зачем усугублять.

  • ответ для: Кракозябра-14


    У моей тёти есть подруга, а у той брат алкаш. Допился, кишечник сжёг, теперь с мешком на животе ходит

  • Помню фильм смотрела. Там у мужчины в 50 лет с сердцем стало плохо,он лежит в больнице и спрашивает врача. Я каждый день бегаю,питаюсь правильно, естественно не курю,пью мало и вот такой поворот,зачем же я соблюдаю все . А врач ему говорит. А если б не соблюдали,сбои в сердце были бы намного раньше,и возможно и не дожили бы до этого возраста.

  • ответ для: l9ds2a8r2o


    l5s2hs5ahl46 писал(а): От рака ЗОЖ не защищает, здесь как лотерея Однако других болячек можно избежать благодаря здоровому полноценному питанию. Диабета 2 типа который характерен для тучных людей, падагры которая появляется у любителей пива и жирного-жареного, очень коварная болезнь, диету потом всю жизнь надо держать, либо мучиться от болей, атеросклероза, болезней пищеварительного тракта, запоров, вследствие чего могут появиться трещины/геморрой..Кто бы что ни говорил, но ЗОЖ и здоровое питание очень важно.
    ага, вот именно. И ещё избежать прыщавой дряблой кожи

  • ответ для: kozochka48


    Нет конечно. Здесь дело даже не в болезнях . Банально потому, что от простых углей реально портится кожа и обрастает целюлем одно место. И да, от простых углеводов человек быстрее стареет. Да, генетику никто не отменял и волю Бога тоже. Но как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай. И я реально люблю поесть. И сравни калорийность булки и ведро салата. Или ладно калорийности булки и жирной семги. Первое пойдёт тебе прямиком в бока, а рыба на нужды организма. И это проверен лично мной. Я буквально, когда была последний раз в поездки обжиралась жирным лососем, сыром и приехала в таком виде, что с меня штаны сваливались. Я банально сильно очень похудела. Вот тебе и питание. Как говорится, выбор за вами

  • От рака ЗОЖ не защищает, здесь как лотерея
    Однако других болячек можно избежать благодаря здоровому полноценному питанию. Диабета 2 типа (который характерен для тучных людей), падагры (которая появляется у любителей пива и жирного-жареного, очень коварная болезнь, диету потом всю жизнь надо держать, либо мучиться от болей), атеросклероза, болезней пищеварительного тракта, запоров, вследствие чего могут появиться трещины/геморрой..Кто бы что ни говорил, но ЗОЖ и здоровое питание очень важно.

  • А как ЗОЖ помогает при ДТП.. или при пожаре..например? ..
    ДОЛГО живут ВЕЗУЧИЕ, а не идеально здоровые , но с хероватым везением.

  • ответ для: Кот Экзот


    Кот Экзот писал(а): пфф, ты че мать, нет конечно. Там крахмал сплошной. И так, на завтрак ем гречку или творог или яйца. Или делаю омлет в микроволновке из яиц и творога. Вкуснятина. Рыбу ем всякую. Вареную либо печёную. Из фруктов ем только киви. От остальных у меня вздувается живот и разносит меня от них. Курицу ем. Овощи всякие, кроме картохи. Сейчас пойдёт сезон тыкв. Буду бартернат в духовке печь. Вкуснятина. Сейчас обжираюсь кабачками, помидорами, огурцами. Делаю огромную миску салата и ем вечером. Не ем ещё капусту которая белокочанная, тоже живот вздувается, но очень уважаю пекинскую. Вот и мой весь рацион. Я не сладкоежка. И сладкое редко тянет. Когда в поездке можно сказать одной жирной рыбой питаюсь. Очень люблю. Но дома каждый день есть очень накладно

    Как вечная диета, блин А мучное тоже не ешь? Хлеб?

  • ответ для: Чемодан


    Дешёвенькие ундевит. От них реально эффект вижу

  • ответ для: буду идеальная


    Спасибо большое.Сама знаешь, это взаимно. Очень рада, что тема оказалась очень полезной и интересной и форумчанки и дальше будут рассказывать истории и наблюдения

  • ответ для: Казень


    Вон по телеку показывали в колбасину даже резину добавляют, так что да ну нафиг

  • ответ для: kozochka48


    kozochka48 писал(а): Кот, а чем ты питаешься? Без стёба - на полном серьёзе. Примерно - завтрак, обед, ужин. Я как ни увижу, ты пишешь: Это не ем, это вредно, я думаю, что же вообще входит в рацион у тебя. Картоху хоть ешь?
    пфф, ты че мать, нет конечно. Там крахмал сплошной. И так, на завтрак ем гречку или творог или яйца. Или делаю омлет в микроволновке из яиц и творога. Вкуснятина. Рыбу ем всякую. Вареную либо печёную. Из фруктов ем только киви. От остальных у меня вздувается живот и разносит меня от них. Курицу ем. Овощи всякие, кроме картохи. Сейчас пойдёт сезон тыкв. Буду бартернат в духовке печь. Вкуснятина. Сейчас обжираюсь кабачками, помидорами, огурцами. Делаю огромную миску салата и ем вечером. Не ем ещё капусту которая белокочанная, тоже живот вздувается, но очень уважаю пекинскую. Вот и мой весь рацион. Я не сладкоежка. И сладкое редко тянет. Когда в поездке можно сказать одной жирной рыбой питаюсь. Очень люблю. Но дома каждый день есть очень накладно
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 10
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 9
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы »
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 18
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 2
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 47
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? »
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 6
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 6
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 20
что вы думаете о современной моде? »
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 2
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 7
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 53
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 8
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 10
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 7
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 31
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 14
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 4
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
смотрите такие сериалы? » 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 21
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 40
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru