Да, вы правильно поняли мою тему. Но опять таки, все алкаши, которые жили на нашей улице, уже очень давно скончались, не дожив до 55. Одна женщина взялась за ум, но организм ей не простил пьянок гулянок . Тоже умерла

Кот Экзот писал(а): Да, ещё есть в тубе 100 мл. Он вообще крутой. Очень сбалансированный для кожи . Почитай отзывы. Судя по тому, что ты пишешь про свою кожу, у тебя липидный слой дырявый.

У меня розацея просто( задолбала

Посмотришь на них после 35

Конечно генетику не отменял никто. Но на моей памяти я не встречала алкоголизовать, которые долго бы жили

Да, ещё есть в тубе 100 мл. Он вообще крутой. Очень сбалансированный для кожи . Почитай отзывы. Судя по тому, что ты пишешь про свою кожу, у тебя липидный слой дырявый.

Кот Экзот писал(а): Почему? Что случилось? И насчёт кожи. Попробуй из России, если это возможно, заказать либредерм церафит крем. Вообще бомба. Почитай отзывы. Он очень хорошо восстанавливает барьер и липидный слой кожи.

Такой?

Знаю зожников которые болеют, иногда работа вызывает заболевания, ей плевать на образ жизни, шахты, заводы, стрессовые ответственные должности и, знаю алкоголиков которые уже на пенсии и шустро бегут за добавкой с сигареткой в зубах. Один мой родственник, шахтер, умер от рака, на пенсии катался на велосипедe, желал зарядку, курил по одной сигаретке в неделю, ходил на рыбалку, ел полезную еду, травки. Ещё один наркоман и алкоголик, плохое состояние здоровья, но в целом не хуже своей сестры, которая не курила, пила мало, а в 40 инвалидность имеет. Важны гены и состояние организма ещё с рождения

Почему? Что случилось? И насчёт кожи. Попробуй из России, если это возможно, заказать либредерм церафит крем. Вообще бомба. Почитай отзывы. Он очень хорошо восстанавливает барьер и липидный слой кожи.

Ещё кстати сейчас подумала и решила отметить, что все мои подруги, которые курят, выпивают часто, едят всякий шлак почти каждый день, пользуются самой дешёвой уходовой косметикой для лица из супермаркета, могут умываться даже мылом и нанести на лицо какую-нибудь жирную нивею в синей банке - имеют кожу в миллион раз лучше моей.
Фигура у них тоже хорошая и кожа на теле тоже подтянутая, хотя спортом не занимаются. Вот такой закон подлости я замечаю уже не раз

Но это все фигня по сравнению с моим уровнем стресса, который я испытываю регулярно. Поэтому чувствую себя плохо и постоянные проблемы со здоровьем, то одно, то другое на нервной почве цепляется.

Ну так, частично. Не курю и никогда не курила, разве что кальян раз 5-7 может пробовала, но всю жизнь являлась пассивным курильщиком, так как рядом постоянно кто-то курил. Хотя запах сигарет я не переношу до трясучки, сейчас сосед дымит постоянно и эта вонь идёт к нам через балкон, я так сильно взбесилась однажды, что наорала на него всеми плохими словами, что только знаю на английском. С тех пор боится.
Алкоголь.. был период, когда часто выпивала, стабильно каждые выходные, а бывало и в будние. Это когда гуляла. Сейчас крайне редко, могу раз в месяц, а могу и раз в полгода. И то обычно это максимум лёгкий коктейль или бокал вина (шампанского) и запиваю сразу же водой, около литра воды выпиваю, чтобы все это вышло.
Про питание.. ну всякое супер вредное, типа чипсов, шоколадок, бургеров, фри, пиццы, колбасы, сосиски и тд не ем. Если и бывает, то опять же раз в несколько месяцев. Заменяю это все ягодами или фруктами, или же могу купить протеиновый батончик, который без сахара.
Ну как-то так. В целом всю жизнь занималась спортом, но вот последний год был прям очень большой перерыв, сейчас снова возобновила тренировки.

Да, веду ЗОЖ. От этого ведь получаешь одни только плюсы и выгоды (состояние здоровья, и внешности)
Питаюсь исключительно здоровой пищей (мясо, рыба, яйца, творог, цельнозерновые крупы, свежие и тушеные овощи, фрукты, зелень, орехи и пр.). Считаю КБЖУ.
5 дней в неделю хожу в тренажерку и не щадя себя знанимаюсь.
Периодически курсами принимаю различные витаминные комплексы
Ну, конечно, космемтологов и бьюти процедуры никто не отменял.
И да, по сравнению с моими не столь озабоченными ЗОЖ знакимыми чувствую себя намного лучше. В свои 35 практически не болею, полна сил и энергии