УЖАСНОЕ СВИНСТВО! ВЕС 105 КГ. ВОЗМОЖНО ЛИ ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• wfa9c175db3r 14.06.22 04:26
  
  Автор похудейте вы сможете я уверена
• kozochka48 14.06.22 00:44
  
  Обалдеть, вам 33 года - моя ровесница А тело, как у моей мамы. Только она на 10 кг худее
• kozochka48 14.06.22 00:41

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Думаю, что начать нужно с отказа от таких терминов как свинство. Из ненависти к себе похудеть тяжело, а еще тяжелее удержать результат. Ваше тело выносило и родило 3 детей и наверняка еще много всего полезного и прекрасного умеет. Уже за это можно его уважать и любить. А значит и заботиться о нем - делать сильнее, гибче, здоровее. Не наказывать его тренировками и диетами, а наоборот награждать приятной физической активностью и вкусной едой с пищевой ценностью.

  
  Правильно, зачем диеты - лучше его ещё “награждать“ вкусной едой с пищевой ценностью А потом, как у моего знакомого с работы - ему 50 лет, он вот на днях выписался из больницы, еле ходит - 3 грыжи. Дедали ему там какие-то блокады - вроде лучше, а потом назад откатилось всё. Операцию делать боится. И позвоночник, и суставы - всё тело болит у него.
  Зачем диеты, когда есть вкусная еда
• буду идеальная 13.06.22 21:28

  ответ для: Hawaiian

  
  

  Hawaiian писал(а): Тоже не понимаю . Неужели у людей нет зеркала дома и они не замечают каждый наеденный кг ?

  Мне в общем полных и не жалко.
  В то время, как я себя сдерживаю, они жрут) вот потом не нужно жаловаться.
• Hawaiian 13.06.22 14:26

  ответ для: буду идеальная

  
  

  буду идеальная писал(а): Я всегда удивляюсь, как можно себя так запустить???? Как?????

  
  Тоже не понимаю . Неужели у людей нет зеркала дома и они не замечают каждый наеденный кг ?
• Девушка- Тайфун 13.06.22 08:48
  
  Вы,думаю сами знаете ответ-при желании возможно все,но это в корне нужно изменить привычки: питание и добавить для начала хотя бы минимальную физическую активность.
• буду идеальная 13.06.22 08:34
  
  Вам тоже 33, молодая еще такая!
• буду идеальная 13.06.22 08:33
  
  Я всегда удивляюсь, как можно себя так запустить???? Как?????
• Девушка мечта007 12.06.22 22:27
  
  Можно
• ДеловаяВерМишель 12.06.22 22:22
  
  Уберите из рациона соль,сахар и хлеб.Пейте больше воды.
• странная очень 12.06.22 22:19
  
  Меньше жрать, больше двигаться!
• Кошкодрань 12.06.22 21:28
  
  Конечно можно. Подсчёт калорий и БЖУ и скоро вы себя не узнаете. С большого веса худеется легче, главное не сдаваться.