| ||||||
| ||||||
|
начало
-
девочки как у вас дела? пишите даже если результаты не очень, вместе подумаем что делать и как помочь -
надо на выхах подвигаться побольше, я на движении всегда много и резко скидываю -
седня у меня 94.7. наконец!!!!!! как давно я мечтала увидеть 94 на весах, хотя бы 94.99, и вот оно. теперь главное не расслабляться, следущий пункт 93, тоже значимая цифра, с нее я похудела прошлый раз до 72-73 -
ответ для: LightMyFire
а я наоборот много сладкого ем, я лучше от обычной еды откажусь но сладкого поем. потому что если меня заломает на дозу глюкозы то мозг отключится и мне будет все равно сколько нормальной еды я съела пять минут назад -
LightMyFire 06.03.20 19:14
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): я тоже хорошо худела когда много ходила. а щас ленюсь что-то а ты питание вообще не контролируешь?
После 6 не ем, в течении дня по настроению, уже когда дочка приходит со школы ближе к 5 ужинаем полноценно, но не диетической едой, могу и картошки пожарить, но это не часто бывает. И почти не ем сладкого. Для меня это большая победа, я ещё та сладкоежка, чай и кофе пью только сладкий -
ответ для: LightMyFire
я тоже хорошо худела когда много ходила. а щас ленюсь что-то( а ты питание вообще не контролируешь? -
LightMyFire 06.03.20 18:56
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): вау молодец, уже почти худая!!! ну чо, буду догонять
Какое там худая, ещё 15 кг. Думаю, что похудела за счёт ходьбы. Малая спит только в движущейся коляске и я каждый день с ней прохожу минимум 2 часа. Потом прихожу с улицы голодная и наедаюсь. Значит, если взяться за питание, то похудение пойдет дальше -
ответ для: LightMyFire
вау молодец, уже почти худая!!! ну чо, буду догонять) -
LightMyFire 06.03.20 16:55
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): спасибо за поддержку. я стараюсь, сегодня даже удалось свинтить с корпоратива. правда это еще не значит что я не нажрусь дома, но я попробую удержаться. у тебя как дела?
Взвесилась, 85,5!!!! Счастью нет предела -
LightMyFire 06.03.20 16:32
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): спасибо за поддержку. я стараюсь, сегодня даже удалось свинтить с корпоратива. правда это еще не значит что я не нажрусь дома, но я попробую удержаться. у тебя как дела?
Только пришла с почты, забрала весы, теперь раздумываю - сейчас взвеситься или завтра утром? Боюсь шока, а вдруг набрала) -
ответ для: LightMyFire
спасибо за поддержку. я стараюсь, сегодня даже удалось свинтить с корпоратива. правда это еще не значит что я не нажрусь дома, но я попробую удержаться.LightMyFire писал(а): Главное не опускай руки. Без срывов не обойдется
у тебя как дела? -
LightMyFire 06.03.20 12:53
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): кажется я лишнего съела сегодня ну вот почему так, планирую же не есть а сдержаться не получается
Главное не опускай руки. Без срывов не обойдется
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|