ЧТО ЕСТЬ ВМЕСТО КАРТОШКИ, РИСА И МАКАРОН? ПОДСКАЖИТЕ КАКИЕ-НИБУДЬ РЕЦЕПТЫ ИЗ ПРАВИЛЬНЫХ И ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТОВ

начало

• Джованна Антоне 18.12.15 04:13

  ответ для: ВасилисаУжасная

  
  

  ВасилисаУжасная писал(а): А что не так с картошкой, рисом и макаронами? Жиром и соусами с сахаром их поливать не надо - а так полезные медленные углеводы

  
  Согласна!
• Ms President 16.12.15 01:28

  ответ для: Прожорливая

  
  

  Прожорливая писал(а): автор не уточнила какой врач. может диетолог? или врач предложил а есть все это в первой половине дня и сократить порции. я бы не стала так опускать врача лишь на основе слов автора темы.

  что диетолог, что гастроэнтеролог (вероятней всего) при таких проблемах с жкт держит пациента достаточно долго именно на диете “стол №5“ + может назначать препараты для улучшения работы жкт и ферменты. И если девушка говорит, что ей на ней комфортно, а врач при еще не вылеченной проблеме начинает ей менять на худшую для нее диету, то что это за врач? Меня в своё время такая же умница - разумница чуть не угробила. Как итог - более 2 лет борьбы с тяжелыми последствиями и болячкой и жизнь искаверканная. Много целей и желаний похоронено.
  Как то не хочется автору пожелать такого же.
  Да и не стоит всё употреблять продукты, которые могут или уже по факту негативно сказываются на ее здоровье. Думаю, что без макарон уж точно можно прожить. Как и без майонеза, чипсов, сухариков, сладкой газировки.
• Прожорливая 16.12.15 00:35

  ответ для: Ms President

  
  

  Ms President писал(а): фиговенький врач. Видимо учился кое-как и диплом купленный, и знаний там чуть выше плинтуса. Простите, просто сама долго маялась с жкт есть очень крутые спецы в этой сфере. Видимо, в вашем случае эти продукты, а также фаст фуд, всю газировку, майонез, жаренное, жирное и т.д. исключить. а врача смените. Не нормально это. а на диете этой лучше останьтесь. Я вчера не успела написать. Вводите еще тыкву в рацион. просто отварите и кушайте. Хотя я больше люблю ее печённую с корицей и потом печённую с медом. и вкусно и полезно

  автор не уточнила какой врач. может диетолог? или врач предложил (а) есть все это в первой половине дня и сократить порции.
  я бы не стала так опускать врача лишь на основе слов автора темы.
• Прожорливая 16.12.15 00:25
  
  гречка, чечевица, горох, бобы. а лучше тушеные овощи.
  чечевица и бобы это белок.
• Ms President 15.12.15 22:58

  ответ для: Rachel Greene

  
  

  Rachel Greene писал(а): я на 5 диете с августа сижу,врачом давно сказано слезать с нее,но мне плохо становится. А другой врач уже какбы разрешает есть все,но убрать картошку,рис и макароны.

  фиговенький врач. Видимо учился кое-как и диплом купленный, и знаний там чуть выше плинтуса. Простите, просто сама долго маялась с жкт + есть очень крутые спецы в этой сфере.
  Видимо, в вашем случае эти продукты, а также фаст фуд, всю газировку, майонез, жаренное, жирное и т.д. исключить. а врача смените. Не нормально это. а на диете этой лучше останьтесь.
  Я вчера не успела написать. Вводите еще тыкву в рацион. просто отварите и кушайте. Хотя я больше люблю ее печённую с корицей и потом печённую с медом. и вкусно и полезно
• ВасилисаУжасная 15.12.15 21:23
  
  Многие пишут тут про овощи - ловушка тут в том, что готовят их в традиционных рецептах (в том числе и вегетарианских) с таким количеством масла жира и сахара,что, простите, съесть пару отварных картофелин и то лучше в диетическом плане
• ВасилисаУжасная 15.12.15 21:04
  
  А что не так с картошкой, рисом и макаронами? Жиром и соусами с сахаром их поливать не надо - а так полезные медленные углеводы
• Rachel Greene 15.12.15 21:04

  ответ для: Ms President

  
  

  Ms President писал(а): да всегда пожалуйста! Кстати, вам при таких проблем с жкт вам врач должен был назначить диету стол 5. там чётко указано и расписано, какие продукты можно, какие категорически нельзя, некоторые - так, изредка побаловать себя можно в яндексе забейте и посмотрите

  
  я на 5 диете с августа сижу,врачом давно сказано слезать с нее,но мне плохо становится. А другой врач уже какбы разрешает есть все,но убрать картошку,рис и макароны.
• Ms President 15.12.15 20:58

  ответ для: Rachel Greene

  
  

  Rachel Greene писал(а): О,спасибо огромное за идеи. Буду изучать!

  да всегда пожалуйста! Кстати, вам при таких проблем с жкт вам врач должен был назначить диету “стол №5“. там чётко указано и расписано, какие продукты можно, какие категорически нельзя, некоторые - так, изредка побаловать себя можно в яндексе забейте и посмотрите
• Rachel Greene 15.12.15 19:24

  ответ для: Змееныш

  
  вот спасибо)
• jorindo 15.12.15 19:23
  
  Кус кус. Овощи
• Змееныш 15.12.15 19:22

  ответ для: Rachel Greene

  
  

  Rachel Greene писал(а): а разложите по полочкам , пожалуйста.как вы запекаете мясо?

  Я мясо солю, перчу, укладываю вперемешку с луком и в холодильник на несколько часов или на ночь, а потом просто запекаю в фольге. Могу еще в майонезе “замочить“. Грудку в майонезе замачиваю - нежно получается. А если у вас совсем строгая диета, то можете только с солью, а для мягкости хорошо отбить молоточком. Я все запекаю в фольге, как бы в собственном соку. Как-то так))))