У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ. У МЕНЯ 107 КГ.

начало

• Маринульчик 12.07.14 13:25

  ответ для: Я_ЛОЛИТА

  
  мне все так говорят. мне просто не хватает моральной поддержки. надеюсь, что тут найду
• Я_ЛОЛИТА 12.07.14 13:24

  ответ для: kqbsр747171786

  
  Маринульчик, ты яркая и у тебя красивые черты лица, похудеешь, будешь супер.
• Маринульчик 12.07.14 13:23

  ответ для: kqbsр747171786

  
  это я три года назад, после того как похудела на 20-23 кг
• kqbsр747171786 12.07.14 13:20

  ответ для: Я_ЛОЛИТА

  
  

  Я_ЛОЛИТА писал(а): Маринульчик, ты молодец, что так настроена. Советую переходи на правильное питание. Все диеты - это всё временно, правильно? А нам нужно похудеть и держать себя в форме всю жизнь. Там ниже в моих комментариях есть фото, как я похудела, просто правильно питаясь и ограничивая себя в порциях.

  ой иду я готовить вкуснятину кабачки фарширование куриным фаршем и политы сметанкой правда сметаны чучуть вкусно будет и полезно
• Маринульчик 12.07.14 13:17

  ответ для: kqbsр747171786

  
  сейчас поищу в полный рост
• Маринульчик 12.07.14 13:16

  ответ для: kqbsр747171786

  
  кстати, у меня есть такое платье, оно на меня налезает. факт в том, что оно летнее с открытыми плечами и так как у меня объёмные плечи, мне оно просто не идёт. чтобы оно на мне смотрелось, мне надо килограмм 20 скинуть (так как ещё и живот выпирает)
• Я_ЛОЛИТА 12.07.14 13:15

  ответ для: Маринульчик

  
  Маринульчик, поддержу тебя с радостью! Это так классно, когда человек преображается. Ты молодец, не из ленивых. Я со спортом дружу тяжело. Занимаюсь бодифлексом, от него объёмы классно ушли и ноги стали, как стальные (раньше тряслись при ходьбе).
• kqbsр747171786 12.07.14 13:14

  ответ для: Маринульчик

  
  

  Маринульчик писал(а): мой рост 162 см, а возраст 27. вот фото недавнее. потом я подстриглась и стала как на второй фотографии

  марина я посмотрела твои фото правда жалко не вполный рост но я сразу улыбнулась ты такая симпатяшка особено на первой фото такая нежная очень хрошое у тебя лицо а как похудееш вопше будеш куколка..и да давай с нами на правильное питания
• Маринульчик 12.07.14 13:14

  ответ для: Я_ЛОЛИТА

  
  проблема в том, что нет сил удерживаться от любимой еды. ну не могу и всё тут
• Маринульчик 12.07.14 13:11

  ответ для: kqbsр747171786

  
  мой рост 162 см, а возраст 27. вот фото недавнее. потом я подстриглась и стала как на второй фотографии
• kqbsр747171786 12.07.14 13:11

  ответ для: Маринульчик

  
  

  Маринульчик писал(а): теперь расскажу как я хочу этого добиться. Через три дня я хочу начать ходить в тренажерный зал на беговую дорожку, велосипед, на йогу что очень нравится и на другие там групповые занятия. Дома у меня есть металлический обруч весом 1 кг сегодня попробовала, вообще не получается крутить. Начала отжиматься пока не очень получается с таким ещё весом то. Год назад у меня пошли проблемы с печенью и желудком, поэтому пришлось полностью отказаться от острого, почти совсем перестала есть сладкое, сдобное, майонез. Моя слабость от чего не могу отказаться, так это майонез и хлеб. Ем их в малых количествах. Хотелось бы поддержки, которую не могу получить даже от родителей

  молодец так у тебя точьно все получиться...знаеш я тоже люблю майонез обожаю особено салати с майонезом но как то я смогла отказаться правда конечно иногда мечтаю о оливе или шубе но ...зделай так как я купи себе какое то плаття и когда хочеш майонез смотри на него и представь как будеш в нем красива правда плаття купи наа несколько размеров меньше
• Я_ЛОЛИТА 12.07.14 13:07

  ответ для: Маринульчик

  
  

  Маринульчик писал(а): значит расскажу как есть. В общем несколько лет назад меня очень сильно разнесло после гормональных таблеток. Проблем стало гораздо больше, чем их было, а врач на это никак не отреагировала, что очень обидно. То есть за несколько месяцев я набрала в весе более 50 кг и стала весить около 117 кг. Я на тот момент купила беговую дорожку и стала бегать дважды в день каждый день по полчаса. В еде я себе ни в чем не отказывала. За четыре месяца я скинула около 23 кг. Потом по обстоятельствам я продала дорожку. Стала жить с мужем. Муж никогда меня не пускал в тренажерный зал по всяким его причинам. Когда я ушла от него, я поняла что опять поправилась. После второго мужа меня ещё больше разнесло. Теперь я очень воодушивилась, как никогда, что надо ещё скинуть 33 кг. Сейчас я вешу 93,5кг. Моя мечта - 59 кг. Я пробовала ягоду годжи. На самом деле эта ягода блокирует аппетит, но не всегда. Максимум за 9 месяцев я хочу скинуть этих 33 кг может и более, накачать слегка своё тело. Вот моя мечта

  Маринульчик, ты молодец, что так настроена. Советую переходи на правильное питание. Все диеты - это всё временно, правильно? А нам нужно похудеть и держать себя в форме всю жизнь. Там ниже в моих комментариях есть фото, как я похудела, просто правильно питаясь и ограничивая себя в порциях.