РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 20.03.16 12:07
  
  А я слопала 4 блина постных с утра и сладкий сок.Вот тебе и поднажала.
• aa6o6fl6860j 20.03.16 06:15

  ответ для: actrisa34

  
  Давай поднажмём.У меня с утра гречка и куриная грудка 2 маленьких кусочка.Вечером будет спорт.С утра вес 74.100.Уверена завтра будет хороший минус.думаю что лишняя вода есть в организме.
• actrisa34 19.03.16 23:14

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Энтузиазма хоть отбавляй .Сейчас по лазила по страницам своих бывших соперниц.Все худеют.а были пампушки.про себя думаю всё копец зацепило ещё больше.Ещё через 2 недели у меня встреча семьями с подругой хочу к этому времени весить 70кг.Девчонки у меня получится я уже в предвкушении одеть своё малое платье.

  
  а у меня встреча с подругой 03.04. она худая и всегда была худой, а за мной только и наблюдает - похудела или поправилась...А времени остается уже немного. Надо поднажать.
• aa6o6fl6860j 19.03.16 16:26

  ответ для: actrisa34

  
  Энтузиазма хоть отбавляй .Сейчас по лазила по страницам своих бывших соперниц.Все худеют.а были пампушки.про себя думаю всё копец зацепило ещё больше.Ещё через 2 недели у меня встреча семьями с подругой хочу к этому времени весить 70кг.Девчонки у меня получится я уже в предвкушении одеть своё малое платье.
• actrisa34 19.03.16 15:05

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Девчули всем привет .Я вернулась.Ноутбук был в ремонте,а там все забрать не получалось.К то не помнит меня я Ольга.Вы молодцы тут прям стройняшки стали.а я 74кг.Позор.Но я вас догоню очень скоро.Завтра толчёк на гречке.

  
  Привет, конечно, помнит, сегодня тебя вспоминала, думаю, совсем нас Оля бросила.Давай с энтузиазмом принимайся за похудение.
  Я купила сегодня МКЦ, стоит 85 руб, 100 таблетки, по 3 таблетки с едой и ешь меньше.
• aa6o6fl6860j 19.03.16 14:46
  
  Девчули всем привет .Я вернулась.Ноутбук был в ремонте,а там все забрать не получалось.К то не помнит меня я Ольга.Вы молодцы тут прям стройняшки стали.а я 74кг.Позор.Но я вас догоню очень скоро.Завтра толчёк на гречке.
• actrisa34 19.03.16 07:39
  
  начались крит. дни и я опять 72, 5...
• ЛедиГиДиМ 19.03.16 07:25

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): а с утра 71,1, нет не тощая, наоборот, у меня отеки ног начались из -за отсутствия белка.

  
  и я отекаю. но у меня сильные головные боли и я плохо сплю. вот и отекаю. вес 70.7. вчера 70.6 был. но сегодня я пораньше встала , и рано взвесилась. обычно я в часов 10 взвешиваюсь, до этого не когда. а сегодня в 7.
• ЛедиГиДиМ 19.03.16 07:21

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): сокращай просто количество кормлений в начале.Можно через день...Я до года кормила и зря. грудь только отвисла.Надо было месяцев в 8 все заканчивать.

  
  я ее итак только когда засыпает кормлю. первую дочку 8 мес отучить пришлось. потом сильно болела она. вот и не хочу пока с отучивать. для иммунитета все равсно полезно. а груди уже с первой обвисли.
• actrisa34 18.03.16 20:25

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): ты наверное уже тощая стала. на капусте и яблочках сидишь. а я так не могу. вот думаю может ГВ уже закончить. младшей 1.7, молока уже почти нет из за моих диет. или так же продолжить. весной не рекомендуют бросать кормить. думала до августа кормить буду.

  
  сокращай просто количество кормлений в начале.Можно через день...Я до года кормила и зря. грудь только отвисла.Надо было месяцев в 8 все заканчивать.
• actrisa34 18.03.16 20:23

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): сильно хотелось . сегодня 70.6, на этой неделе не получилось похудеть. пока ем также. а 22 на разгрузку. 21 у дочки др. моей старшей 5 . там точно вредности поем. .

  
  а с утра 71,1, нет не тощая, наоборот, у меня отеки ног начались из -за отсутствия белка.
• actrisa34 18.03.16 20:22

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): а творог из за поста не ешь?

  
  да, из за него