ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫЕ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ ПП И ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. ДЕЛИМСЯ УСПЕХАМИ!

начало

• Omela555 04.08.16 12:02

  ответ для: My_Grace

  
  

  My_Grace писал(а): меня сегодня прям несёт Помните, может, я как-то про пиццу ночную говорила? Вот такое получается: тесто у всех одно, с разницей только, что в этот раз к куриной грудке я подмешала раздробленную цветную капусту, у нас ее валом и с ней нужно что-то делать. Вот, выкладываем на силикон/фольгу, сверху по желанию что угодно, у меня 1 - ананас, грибы лесные, сыр, зелень 2 - брокколи, цв.капуста, оливки, помидоры, сыр 3 - говядина тонкими лепестками, кукуруза, горошек, сыр 4 - помидоры, кр.острый перец, сыр. Кто не худеет, такое на ночь легко кто худеет, сыр либо с низким , либо без него.

  
  София, с твоих фоток можно язык проглотить))) очень аппетитно!! все такое поджаристое и с корочкой, ммм
• Omela555 04.08.16 12:00

  ответ для: BadOmens

  
  

  тяжко.душно.жарко. одела штаны светло-синие и млин,ходила с мокрой поясницей и задницей по залу благо...не одна я там так ходила

  
  я ващеее не могу, с первого подхода уже вся сырая))
• Alika1920 04.08.16 01:49

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): мини-отчетик начало месяца и я сделала замеры... вес мой 43.5 75/56-57/85 бедро 49-50. мне все кажется крупнова-то...а на фото вроде норм.

  Юля, не выдумывай! По параметрам ты миниатюрная, на фото - стройная и изящная
• Alika1920 04.08.16 01:48

  ответ для: My_Grace

  
  

  My_Grace писал(а): К тому же, кому нужна мышечная задница?! Жировая - в самый раз! Мягенькая и в ямочках!

• My_Grace 04.08.16 00:54

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Да я тут в одной темке наткнулась на то,как из живота перекачивают жир в задницу.операцию делают,значит. ну что бы булки были норм Жир с живота в задницу...Карл Это же намного проще хорошего тренера и силовых

  А, я знаю про такую операцию, да ну да, проще конечно. Это тебе не deadlift с соткой до посинения.
  К тому же, кому нужна мышечная задница?! Жировая - в самый раз! Мягенькая и в ямочках!
• My_Grace 04.08.16 00:52

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Ох уж эти девочки... и ведь доказывают,спорят...

  да, и ведь прям спорила! сама в s-ку свой, пардон, кисель никак не затолкнет, и как же я могу xs носить, коза такая

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Бедро в самом толстом месте мерить надо.ну я так меряю

  я просто всегда зависаю над “самым толстым местом“...ну, я так понимаю, надо чтоб посередине бицепса-квадрицепса сантиметровая лента шла, так?
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Шикарные у тебя параметры! у меня пока без изменений,кроме веса.было на кило больше.

  Ох, спасибо, конечно, я расту сейчас, медленно-медленно, но стараюсь. Это прогресс за довольно долгий период. Но до шикарных мне еще по несколько сантиметров прибавить надо:)
• BadOmens 04.08.16 00:48

  ответ для: My_Grace

  
  Да я тут в одной темке наткнулась на то,как из живота “перекачивают“ жир в задницу.операцию делают,значит.
  ну что бы булки были норм
  Жир с живота в задницу...Карл
  Это же намного проще хорошего тренера и силовых
• BadOmens 04.08.16 00:46

  ответ для: My_Grace

  
  Ох уж эти девочки...
  и ведь доказывают,спорят...
  Бедро в самом “толстом“ месте мерить надо.ну я так меряю)
  Шикарные у тебя параметры!
  у меня пока без изменений,кроме веса.было на кило больше.
• My_Grace 04.08.16 00:43

  ответ для: BadOmens

  
  ой, не
  “у нее параметры одни и те же“
  а **такие же**
• My_Grace 04.08.16 00:40

  ответ для: BadOmens

  
  Хотя, возможно, параметры у меня сейчас некорректные, надо было подождать с замерами, после последней силовой, веса-то большие были, отеки еще не сошли.
  Надо завтра на массаж сходить и перемериться, что-ль
• My_Grace 04.08.16 00:39

  ответ для: BadOmens

  
  Я себя вчера замеряла, стало интересно посмотреть как пойдет прогресс после того, как кикбоксинг снова начала и аппетит стал в норме из-за этого.
  Под грудью правда, не мерила, не знаю, сколько там.
  По талии 62 как обычно, по ягодицам 92, бедро (а где мерят бедро, кстати?) 52 (+2см), по бицепсу в напряжении 25,5(+1,5см )
  Я к чему. Недавно болтали с одной девочкой, она не верила, что у меня xs, потому что у нее параметры одни и те же, но она еле еле в s влезает. У девочки из спорта пилатес и “чистое питание? не, не слышал“
  Но упорно доказывала мне, что я не могу иметь другую, отличную от ее, фигуру
• BadOmens 04.08.16 00:32

  ответ для: My_Grace

  
  Девочки...такие девочки