вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой!


Первые 3 дня:


Утро. День. Вечер:


1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварного без соли и промытого в воде риса.


Вторые 3 дня:


Утро. День. Вечер:


1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира.


Третьи 3 дня:


Утро. День. Вечер:


1% кефир(в любом кол-ве),свежие яблоки(в любом кол-ве).

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Вторник. Утро.
    Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...
    День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
    Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...
    Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном
    масле...с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень
    вкусно можно пожарить... бурлл...

  • Дневник желудка женщины :-)
    Понедельник. Утро.
    Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто
    будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас
    кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
    День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?!
    Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
    Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся
    к показательным кульбитам.
    Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
    ЖРААААААТЬ!!!
    Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай,ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....

  • но есть одно но!!! я согласна с Nila: если эта диета недолгая и не сильно практикущаяся во времени. По себе знаю: недовольная результатом за 9 дней, растягиваешь это “ удовольствие “ на более долгий срок. Как результат, организм тоже не дурак, он думаем про себя: “Ага, она меня сейчас голодом морит, я ж не знаю как долго это продлится... надо запасы делать...“ То есть энергии расходуется меньше, обмен веществ ухудшается, а дальше (не мне вам рассказывать) идет цепная реакция. И вообще я никак не понимаю, как можно сидеть исключительно только на белковой диете, или только на углеводной, короче вообще на монодиете?! Знаете, что мы лечим одно, а другое калечим! Ты, наверняка похудеешь после кефира то (и то вопрос: надолго ли), а дальше что?! Постоянно на кефире и яблоках? Если да, то тебе один путь (точнее, их несколько): 1. к гастроэнтерологу лечить больной желудок (а этого не избежать) 2. к эндокринологу за дозой необходимых гармонов 3. к трихологу за волосами 4. дерматологу за кожей. Да можно перечислять бесконечно. Кстати, когда сидишь на диете меня лично раздражает любой, кто хотя бы чуть-чуть ест больше меня. Потом ты вообще становишься раздражительной и злой!!! В результате ты раздражаешь всех и вся! Тебе это надо?
    Кстати, очень к теме, мне на мыло пришло такое письмо: я уписалась. Читайте дальше

  • девчонки расскажите она действительно помогает? мне б буквально кил 5 сбросить и я буду счастлива)))) но боюсь после нее еще больше наберу!?(((
  • ответ для: bigmama


    в туалет и мне никак....сегодня даже пила растительное масло. ложку с геркулесом.
    ты будешь ли сидеть далее на какой-либо диете?предложения есть?
  • ответ для: no_angel


    я ваще на с-де уже живу...
  • ответ для: Tsvetiks


    В плане магазина я могу сдержаться...просто прохожу мимо неправильных продуктов...даже глазом не поведу
    Самое сложное, когда я только на какуюнить диетку сяду мой благоверный всегдавсё испортит.
    Вот енедавно притащил 2 ведра мороженного (это можно только ведром назвать))) а было уже далеко за...
    Я естественно отказалась и спать пошла, а он сидел наворачивал перед теликом...Ужас!
    Ему то конечно всё равно, а у меня потом от этого мороженного джинсы не налезут!
    Вот как с этим бороться...
  • ответ для: bigmama


    А для этого дела чаёк пью с сеной или каркадэ. Они имеют очень даже хороший эфект...
    Главное не переборщить, а то потом так живот скрутит
  • ответ для: ГлаМурр


    вижу позитив в глобальной очистке (тока вот в тубзик чета не заходится)) и разгрузке...
  • ответ для: bigmama


    тож это понила
  • ответ для: no_angel


    Eto ti seychas tak govorish , podojdi nemnogo skoro opat potanet
    No samoe glavnoe derjatsa
    Nado skazat sebe '' STOP !!! XVATIT !! ''Silu voli vospitivat , chto poka mne toje s trudom udaetsa
    V magazine vchera bila , tak i tanulis ruki k sladenkomu , vozmu v ruki , tak povernu i etak , no vse taki koe kak sderjalas , krasivoe telo i zdorovye doroje kak to stali
  • ответ для: Tsvetiks


    Ну вообщето это нигде не оговаривается....
    Но я просто сама по себе не ем после 18.00
    Хотябы за 3 часа до сна надо свои пиршества закончить. тем более, что в изначальном варианте диеты сказанно про Утро-День-Вечер
    Поужинал кефирчиком, а дальше только зелёный чаёк
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 40
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 15
тема содержит фото вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо? » 14
какая работа подходит медлительным людям? » 3
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 34
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 21
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 24
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 24
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 59
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 24
может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори» 12
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 9
тема содержит фото бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди» 64
по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? » 9
вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? » 16
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 20
учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы» 3
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 15
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 8
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 98
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 10
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 15
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 5
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 24
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 24
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 19
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 9
тема содержит фото такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам? » 26
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 21
какие продукты чаще покупаете? фрукты? » 17
как часто вы едите фастфуд? » 24
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 35
тема содержит фото как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос? » 23
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 40
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 19
если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретили» 6
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 24
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 5
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но н» 54
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 53
тема содержит фото эта девушка похожа по типажу на меня? » 15
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 7
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 81
не получается из клиента выбить денежные средства! он писал гарантийно» 17
тема содержит фото вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? » 14
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 20
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 68
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 33
я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт» 14
тема содержит фото оцените образ и меня! » 8
кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас» 18
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 50
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 34
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 28
девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с» 29
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 22
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 28
про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что эт» 11
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 3
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 19
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 14
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 15
а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не с» 15
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 10
мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать» 16
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 40
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 16
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 17
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 60
как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором час» 6
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 25
тема содержит фото как одежда? летом оделась на зиму! » 7
почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колб» 5
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 32
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 19
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 9
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 31
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 15
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 442
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 41
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 18
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 32
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 29
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 16
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 22
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 14
куда пропала северина? » 10
куда делась участница? грибы собирает? решилась на эту работу? » 23
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 60
тема содержит фото что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, к» 35
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 19
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 53
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 16
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 16
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 23
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 12
если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого, значи» 28
есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная ж» 19
не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня вез» 9
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru