ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• 8copi64bmq39 05.10.06 05:32

  ответ для: MarGo!

  
  Ой, какая ты умничка, что не оттягиваешь на понедельник....как это обячно все делают....
  Диета суперская...садись обязательно!
  Яичко я тоже сырое не ела...гадость еще та...вареным заменяла..
  То что ты ела в пол пятого...тоже ничего страшного :) Я вообще это условие не соблюдала..вечно наедалась как слон перед диетой..да и еще таких калорийностей, что просто ужас....и тем не менее худела.
  Сметанку , думаю, вполне можешь заменить...даже лучше наверное будет..не так жирно..
  Насчет подводных камней.... ну даже не знаю что сказать...соль не желательно кушать...воды пить не меньше 1,5 литра (с учетом жидкости которая в еду входит). Главное - досидеть до конца диету - тогда вес не вернется - если тазииками кушать не начшешь. А после диетки совершенно не будет хотется кушать много... Знаешь, когда я отсидела ее в первый раз, сбросила 9кг..... и после диетки было такое, что как только я наемся жирного чего-нибудь...так почти моментально понос (сорри) нападал.... вобщем организм отвергал ненужное и неполезное :) Но это конечно еще зависит от особенностей организма.
  Будем очень рады видеть тебя в наших рядах Удачи тебе!
• 8copi64bmq39 05.10.06 05:23

  ответ для: vzslvqxdf56r

  
  давай к нам будем рады!
• 8copi64bmq39 05.10.06 05:22

  ответ для: olysha2004

  
  Ой...я сама такая....так сложно...все висит....и жаль деньги тратить на одежду.... ведь я все еще худею... все шоппинг оставляю на потом...а сама хожу в обвисших шмотках..... правда ушивать даже пыталась...сама... кое что даже получилось
• 8copi64bmq39 05.10.06 05:20

  ответ для: vse smogu

  
  5.4кг это хороший результат! Главное, что это еще не все...дальше вес обязательн должен еще уходить...главное верить в это!
  Настрой у тебя суперский...рада за тебя Спасибки за поддержку...и ты крепись
• -Alenka- 04.10.06 20:56
  
  девочки, я на секунду...
  
  ой, сегодня опять весь день в уни провела... купила кефир на обед и творог. вроде держусь!
  да, еще пью Грацию... не знаю, эффекта никакого, но зато вкусно :) купила с клубникой и смородиной...
  отвес пока 1 кг (но и это хорошо... с такими-то выхоными!!!!)
  девчонки, нас в уни загрузили по полной. мало того, что темами, в которых я ни бум-бум, так еще и в сжатые сроки, да еще и на немецком...
  в общем - душой с вами! будем минутку - буду забегать!!!
• olysha2004 04.10.06 19:39

  ответ для: Виолкa,,,

  
  вы вообще кадры Ну да ладно, эта мысля мне случайно в голову забрела. Ты же не думаешь, что я действительно отдалю столь заветные деньки обжираловки?
• Виолкa,,, 04.10.06 19:31

  ответ для: olysha2004

  
  Хуже не будет, диета же не голодная, не считая некоторых дней.
  НО, согласись - не столько желудок просит кушать, сколько наша голова науськивает что пора что инбудь слопать не по диете
  Мы с Дончанкой по стечению обстоятельств садились три раза, эффект есть. Точнее будет
• Виолкa,,, 04.10.06 19:29

  ответ для: olysha2004

  
  В этот раз я тоже поджарю, либо на сковороде без масла либо в гриль пихну
• Виолкa,,, 04.10.06 19:28

  ответ для: ava_f1

  
  Терпи, ты все сможешь, денек другой перетерпишь дальше будет легче
• olysha2004 04.10.06 18:21
  
  а что если немного удлинить диету? Т.е. после второго этапа сделать себе опять три дня белка, а потом по ещё одному кругу второй этап и до конца? Эффекту прибавится... Хотя нельзя, наверное
• olysha2004 04.10.06 18:19

  ответ для: Виолкa,,,

  
  Можно ведь на гриле пожарить, она от этого жирнее не станет, а вот рвотный рефлекс у меня пропадёт.
• olysha2004 04.10.06 18:18

  ответ для: ava_f1

  
  но у меня это ещё от скуки. От коханый приедет, сразу веселее станет и о голоде забуду, а пока целый день маюсь, не знаю куда себя деть. Так что на тебе шарик , попей чайку, давление упало у тебя.