ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОХУДЕЕМ И ИЗМЕНИМ ОБРАЗ ЖИЗНИ! МОЙ РОСТ 162 СМ, ВЕС 70 КГ. ХУДЕТЬ БУДУ ДОЛГО. ЦЕЛЬ: 50 КГ.

начало

• Стройная Лула 08.11.13 08:01

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Девочки привет!!!Как дела у вас?Сегодня решила встать на весы 53,800,не знаю сколько была до этого,весов боюсь как огня.Настрой нормальный,будем худеть дальше.Вчера ела йогурты,творог,фрукты,нормальной еды не было,лень готовить,но сегодня по-любому надо.Что у вас весы показывают?

  
  Так у тебя хороший вес))) У меня 69,8 пока. Но это тоже сдвиг. Тоже весов боюсь очень очень! Готовь. горяченькое надо кушать.
• angelikamur1 08.11.13 07:58
  
  Девочки привет!!!Как дела у вас?Сегодня решила встать на весы 53,800,не знаю сколько была до этого,весов боюсь как огня.Настрой нормальный,будем худеть дальше.Вчера ела йогурты,творог,фрукты,нормальной еды не было,лень готовить,но сегодня по-любому надо.Что у вас весы показывают?
• Аурелия, 08.11.13 07:38

  ответ для: Стройная Лула

  
  ну все равно ! )))
• Стройная Лула 08.11.13 07:34

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): а! Поздравляю

  
  да это не серьезно еще. так мелочи, но есть, пить будем
• Аурелия, 08.11.13 07:32

  ответ для: Стройная Лула

  
  а! Поздравляю
• Стройная Лула 08.11.13 07:19

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): ничего, постепенно будешь выбирать что полезней, сразу сложно это, знаю по себе. А что за праздник отмечаешь?

  
  С парнишей месяц знакомства
• Аурелия, 08.11.13 02:01

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): У меня плоховато вышло утром - пол бутерброда с сыром и колбасой перекус - плюшка с творогом и дальше меня понесло обед - сельдь под шубой и рыбные биточки ужин - роллы с пивом. Фиговый ужин.... на сегодня план по лучше. но вечером опять праздничный ужин

  
  ничего, постепенно будешь выбирать что полезней, сразу сложно это, знаю по себе.
  А что за праздник отмечаешь?
• Стройная Лула 08.11.13 01:55

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): мне тоже нравится а у тебя что сегодня было? у меня на обед плов из курицы и хурма. полдник творог с бананом и сметаной, немного орехов,кекс с маслом, конфета и кукурузный хлебец с сыром. ужин тушеная капуста. вечером протеин.

  
  У меня плоховато вышло
  утром - пол бутерброда с сыром и колбасой
  перекус - плюшка с творогом
  и дальше меня понесло
  обед - сельдь под шубой и рыбные биточки
  ужин - роллы с пивом.
  Фиговый ужин....
  на сегодня план по лучше.
  но вечером опять праздничный ужин
• Аурелия, 08.11.13 00:59

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): вау какая у тебя вкуснышка

  мне тоже нравится))
  а у тебя что сегодня было?
  у меня на обед плов из курицы и хурма.
  полдник творог с бананом и сметаной, немного орехов,кекс с маслом, конфета и кукурузный хлебец с сыром.
  ужин тушеная капуста.
  вечером протеин.
• Стройная Лула 08.11.13 00:03

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Не обращай внимание,начальство везде такое,мне тоже сколько раз мозг выносили,каждый день вечерами в подушку ревела,потом забила на всех,нафиг надо здоровье и нервы гробить,оно дороже.Ты давай не отчаивайся,всегда себе говория сильная,я справлюсь,надо немножко подождать

  
  Спасибо. Только сил уже нет быть сильной
• Стройная Лула 08.11.13 00:02

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): А ты кем работаешь,если не секрет?

  
  личным помощником директора
• Стройная Лула 08.11.13 00:02

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): привет. сегодня утром овсянки с бананом сделала, творогу туда добавила, орехов, семена льна, клетчатки, молока налила и меда. еще ржаной сухарик с 1 ч.л. варенья из яблок и масло слив.

  
  вау какая у тебя вкуснышка