ВЕС БОЛЬШЕ 140, ВОЗРАСТ ДО 30, НУЖНА ПОДРУГА ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ!

начало

• Все лгут 29.03.10 17:02

  ответ для: Ruderi

  
  у меня не открывается ссылка кинь еще раз
• Все лгут 29.03.10 17:02
  
  девочки привет моя знакомая похудела на 20 кг, просто не ела сладкое и мучное а соль заменила на морскую
  и картошку не ела
• Теодолита32 29.03.10 14:57

  ответ для: хурумбурум

  
  Да ладно, я обычый человек, со своими недостатками и достоинствами.
  Мне кажется, что 300ккал. это очечь мало, ведь обмен веществ можно совсем замедлить, организм подумает, что наступил голод и будет делать запасы, а вам этото не надо,
  А спортом каким нибудь занимаетесь?
• хурумбурум 29.03.10 14:01

  ответ для: Теодолита32

  
  а я буду продолжать читать ваши посты и вдохновляться)))
  а почему не думали худеть раньше?
  я тоже сейчас учусь и сижу правда в декрете.тож оч настроена скинуть 8кг, чтоб быть 60кг.мне хватит.
  но от отсутвия результата вечно срывы(((
  у меня весь генофонд оч полные....мне всю жизнь себя держат в ежовых рукавицах.бабушка была за 100кг...оч много было проблем со зоровьем.как вспомню....после 60лет она даж изза веса на улицу не выходила так как тяжко было.а когда случился инсульт вообще молчу как было сложно и ей и маме моей и мне.так что у меня дело чести стать и остаться стройняхой.
• хурумбурум 29.03.10 13:55

  ответ для: Теодолита32

  
  ну мало кто идёт на медленно похудание и сидит на нём долго...худейте обязательно ,не сходите с намеченного пути.
  здоровье как никак это.+отражение в зеркале...
  я вот тож сидела на рациональном питании с такой каллорийностью,но не худею хоть тресни(((
  вот сейчас села достаточно экстремально до 300калл
• Теодолита32 29.03.10 13:30

  ответ для: хурумбурум

  
  Спасибо , не думала, что могу кого то заинтересовать.
  До Нового года совсем не думала худеть, жизнь текла своим чередом, но я поступила на второе высшее и решилась похудеть, обратного пути нет.
  Спасибо вам огромное
• angell_f1 29.03.10 13:11

  ответ для: eka3083

  
  А я не советую сразу начинать как Света.... Нужно подобрать такой рацион... что бы не было срывов . Исключить всё мучное... сладкое и крупы . Попробовать питаться раздельно... и пить правильно. И если хочешь пришлю телефоны доктора. Но она работает в Ломоносове. А по поводу спорта . Пока только ходьба. Спорт можно добавить после сброса 40 кг.Пришлю всё в личку. И поверь всё можно сделать если очень захотеть...
• Landish69 29.03.10 12:34

  ответ для: Ruderi

  
  как-то селеста, на английском, помоему так
  _______
  лучше есть мясо, чем родных поедом
  жду в гости https://www.galya.ru...
• Ruderi 29.03.10 12:28

  ответ для: Landish69

  
  да она и сама на сайте есть, только ник не помню
• Landish69 29.03.10 10:46

  ответ для: Ruderi

  
  у нас на сайте тоже про неё есть , я читала
  _______
  лучше есть мясо, чем родных поедом
  жду в гости https://www.galya.ru...
• Landish69 29.03.10 10:43

  ответ для: Ruderi

  
  страничка открылась, почитаю сейчас, спасибо
  _______
  лучше есть мясо, чем родных поедом
  жду в гости https://www.galya.ru...
• Landish69 29.03.10 10:32

  ответ для: eka3083

  
  хорошее питание, вот только ужин я бы мясо сделала или овощи, а ещё пишут что можно рис или гречку
  _______
  лучше есть мясо, чем родных поедом
  жду в гости https://www.galya.ru...