НУЖНО СКИНУТЬ ЛИШНИЕ КГ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!

начало

• kristina, 29.03.14 09:06

  ответ для: Jasmine88

  
  ого, все нужно точно заканчивать, щас бы тебе варенного мяска силы восстановить.
• Jasmine88 29.03.14 07:20
  
  Придется конечно бросить свою диету, боюсь обмороки еще будут если продолжу. Это жесть оказывается как страшно Понемногу буду кушать, хотя бы белковую еду, фрукты, и следить за весом.
• Jasmine88 29.03.14 07:12
  
  Капец девочки, у меня 3-й день диеты, утром встала, упала в обморок!!! У меня такое впервые, раньше могла неделями сидеть на таких диетах и кроме легкой слабости ничего не было.. Блин так обидно, за вчерашний день -600гр. так хотелось бы продолжить диету испугалась утром и сразу пошла выпила кофе, кусок хлеба, конфетку, дома роллы были, их поела. Все равно голова тяжелая какая-то, странное состояние.
• qwertyytrewqqw 28.03.14 20:59

  ответ для: Г@линк@1807

  
  хотя... я сперва не то открыла) нашла 1200-1400-1600, это реально обжираловка) а потом увидела, что есть 600-900-1200) спасибо, это хорошая идея) с сегодня и начала)
• qwertyytrewqqw 28.03.14 17:30

  ответ для: Г@линк@1807

  
  я почитала..да я ж не съем столько) у меня и времени нет,чтоб точить постоянно)))
• kristina, 28.03.14 17:24
  
  Привет всем, сегодня за весь день наела 1.121 калорию.
  С утра плов с кофе (с молоком с сахаром)... Груша...капуста тушенная и ломтик черного хлеба...чай с сахаром. На сегодня это все, а что у вас???
• Г@линк@1807 28.03.14 12:29

  ответ для: qwertyytrewqqw

  
  тебе может не только на 900 калориях сидеть, а менять эту цифру... “Американские горки“ вроде называется такая система
• Г@линк@1807 28.03.14 12:27

  ответ для: qwertyytrewqqw

  
  

  Julia127 писал(а): привет я тоже на подсчете а какой у тебя коридор?

  привет) 1000-1200 ккал
• kristina, 28.03.14 11:14

  ответ для: Jasmine88

  
  я тож в джинсах сфоткаюсь, по ним будет наглядно видно
• kristina, 28.03.14 11:12

  ответ для: Jasmine88

  
  Привет, конечно давай на ты) ну здорово... у меня весы не электронные но стрелка уже близко к 63,щас главное ее до четких 63 довести.
  У меня наоборот есть такие джинсы которые я раньше одевала но они висели и поэтому я их не носила...А вот щас они мне в самый раз((((
• Jasmine88 28.03.14 10:46

  ответ для: kristina,

  
  Привет!! за первый день у меня -500гр. весы утром показали 53.9
  Ну у тебя (давай на ты)) хоть рост есть, а я маленькая.. на мне лишний вес сразу будет заметен. Но в общем я настроена решительно) не остановлюсь пока не добьюсь 48 кг у меня есть одни новые джинсы, они мне малы, вчера сфоткалась в них, потом выложу фотки до и после )) кстати кефир довольно сытный вроде, кушать особо не хочется
• kristina, 27.03.14 21:46

  ответ для: Jasmine88

  
  ну вообще это здорово когда человек так может себя настроить... я вообще не привыкла к ограничениям...так обидно до 21 года точно помню что питалась бутербродами,шоколадками,семечками,пиво через день наверное,чипсы....короче ничего полезного и вес был 58 максимум 59.
  Бросила курить,пить,перестала есть колбасу,пельмени и все что вредно только сладкое оставалось... Устроилась на работу,работа ооочень нервная связана с кинопрокатом,там постоянно сроки горят...помню что на работе аппетит был нечеловеческий,я нереально потолстела, второй подбородок появился,бока,живот...Все уже думали что я в положении, тут я увольняюсь так меня все достало и начинаю просто меньше есть , причем намного меньше... и к счастью моему сейчас весы мне не 70 показывают а 64...только вот скинуть бы шесть кг. не за ол года а побыстрее