ЧУДО ГРЕЧКА! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

начало

• schustrik 11.05.06 09:02
  
  - вещь сугубо индивидуальная. Меня лично на ней только расперло (за 5 дней на 3 кг) и с желудком были большие проблемы. Имейте ввиду, девочки!!!!
• jandosik 10.05.06 21:09
  
  это все супер тоже так хочу но вопрос, а как выходить из этой диеты, не будет каких нибудь реакций неадекватных когда начну употреблять др продукты?
• alenidas 10.05.06 20:50
  
  я сидела несколько раз на гречке с кефиром, но честно говоря кефир пила нормальный, т.е жирный, и больше одной недели не выдерживала. первый раз когда сидела вообще несоленую гречку есть не могла, последние три дня пила только кефир, мне так было проще. а потом ничего втянулась, даже понавился вкус гречки без соли. худела где-то в среднем на 3-4 кг за неделю. и вес потом, что самое главное не возвращался. или вернее как, сразу после диеты вроде вернется, а потом все равно уходит, даже если ешь так как обычно.
• driada 04.05.06 11:10
  
  так что я только с утра уксус с мёдом...уже третий день! вчера было 62, сегодня 61,2!!!!!!))))) и совсем не ощущаю голода)
• saintlaracat 04.05.06 08:27
  
  пока результат- минус 1 кг и минут 2 см объема в талии.... но я без кефира, как написано... уксусный напиток + гречка... буду смотреть что дальше будет, но до идеала пока далеко конечно
• driada 03.05.06 11:20
  
  надеюсь всё будет) мне совсем чуток надо, но я с кефирчиком)
  
• saintlaracat 01.05.06 20:31

  ответ для: natochka

  
  Что-то я не готова питаться запаренной гречкой, я ее варю.......... Как то полксырую даже боязно, у меня и так желудок проблемный =)) у меня соседка худеет, ОНА ЖАРИТ СЫРУЮ ГРЕЧКУ И ГРЫЗЕТ КАК СЕМЕЧКИ.... ну кто как хочет..... я варю, добавляю специи, типа карри....уксус все равно всю воду выводит =)) у меня завтра второй день, радует что на работе не наешься ее, то сть только утром и вечером =))) так и 2 недели пройдет =)) плюс гречка- самая полездная крупа для женщины, в ней много железа, которого мы теряем каждый месяц в период КД.... 2 недели пользы для организма.....а овощей точно нельзя???? может все-таки можнт добавлять немного??
• girly 01.05.06 20:22

  ответ для: natochka

  
  почему это так... сеня поела обычно живот опять вздулся.. может гречка.. вызывает брожение и не для всех подходит...
• natochka 01.05.06 19:51

  ответ для: girly

  
  Я второй день на гречке, пока вместо уксуса - кефир. Такой вариант я уже пробовала, тоже были проблемы с опухшим пузиком, но потом как-то полегчало (или привыкла?), вес медленно, но уходил. Я вот только думаю, что будет, если вместо гречки я возьму уксус - живот вообще взорвется?!
  Тут кто-то упоминал, что гречка не подходит людям с 3-й группой крови (это как раз моя). Просто поесть гречки я могу и люблю, а вот такая гречневая диета - всегда проблема. А может, дело в том, что мы ее не варим, а запариваем? Я понимаю, что чем меньше тепловой обработки, тем любой продукт полезнее, но тем более грубая пища это для желудка. Может, поэтому он и капризничает. Еще день-два подожду, и если ничего не изменится, попробую гречку варить.
• girly 01.05.06 19:24

  ответ для: saintlaracat

  
  но за 4 дня мог бы хотя бы сантиметрик уйти а то ведь хуже чем обычно :))
• saintlaracat 01.05.06 16:46

  ответ для: girly

  
  я от первого дня в штанах застряла, в плане живота..... и ещё вено голодная..... =))) единственное, в статье написано, что пик похудения пойдет на 14 день...... эх, посмотрим
• girly 01.05.06 15:36

  ответ для: saintlaracat

  
  по своему у меня за 4 дня никапельки не ушло и вздут живот был... как будто питалась нормально.. хотя елас всего двараза в день