МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• Мадам_булка 16.10.21 10:55

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Странно, но весы утром показали 24,6 процентов жира, а не 27,5. Костной массы 2,7 кг, а не 2,5. Возможно, я вчера не совсем правильно на них встала, не полностью закрыв одной ступнёй сенсор. Посмотрю, что в следующие дни будет. Вес 57,9 кг, лицо чуть отёкшее. Жалко, если у них такая большая погрешность. В измерении жира и костной массы почти 10 процентов выходит, это пальцем в небо.

  
  Вы готовитесь на конкурс мисс бикини ?
• isle 16.10.21 10:15
  
  Странно, но весы утром показали 24,6 процентов жира, а не 27,5. Костной массы 2,7 кг, а не 2,5. Возможно, я вчера не совсем правильно на них встала, не полностью закрыв одной ступнёй сенсор. Посмотрю, что в следующие дни будет. Вес 57,9 кг, лицо чуть отёкшее. Жалко, если у них такая большая погрешность. В измерении жира и костной массы почти 10 процентов выходит, это пальцем в небо.
• Мадам_булка 16.10.21 08:45

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Мне бы тоже, надо как-то настроиться на это дело. Я больше 10 мин не могу, в глазах темнеет.

  
  Может ты прям интенсивно делаешь, делай в спокойном темпе плавно без рывков.
• Magical girl 16.10.21 08:43

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Угу надо сегодня гимнастику сделать минут 15.Но что-то меня так разморило

  
  Мне бы тоже, надо как-то настроиться на это дело. Я больше 10 мин не могу, в глазах темнеет.
• Мадам_булка 16.10.21 08:41

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Вот и славно

  
  Угу) надо сегодня гимнастику сделать минут 15.Но что-то меня так разморило
• Magical girl 16.10.21 08:40

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Хороший подход один два раза в неделю можно превысить

  
  Вот и славно
• Мадам_булка 16.10.21 08:38

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Муж вчера опять пиццей соблазнил ладно бы только она, я бы уложилась, но мне в 2 часа ночи приспичило еще и шоколадку съесть, и вышло на 2002к зато я за неделю только 1 раз перебрала по калориям

  
  Хороший подход)) один два раза в неделю можно превысить
• Magical girl 16.10.21 08:35

  ответ для: Мадам_булка

  
  Муж вчера опять пиццей соблазнил ладно бы только она, я бы уложилась, но мне в 2 часа ночи приспичило еще и шоколадку съесть, и вышло на 2002к) зато я за неделю только 1 раз перебрала по калориям))
• Мадам_булка 16.10.21 08:32

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): А мама любит такие сладости?

  
  Не знаю даже. Я щербет в первый раз вроде покупаю.
• Magical girl 16.10.21 08:32

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Сладость разная бывает. Я например мед больше двух чайных ложек есть не могу .Сладко. И то только запивая несладким чаем.

  
  Ну, вот, а я люблю приторное, особенно торты-если в меру сладкий, меня не устраивает, а меда ем по несколько чайных ложек)
• Magical girl 16.10.21 08:29

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Да маленький кусочек. Матери отдала. Не съест выкину ,что делать . Мне просто не нравиться когда сахар забивает весь вкус еды. Не люблю переслащенное.

  
  А мама любит такие сладости?
• Мадам_булка 16.10.21 08:08

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): девочки, всем привет. Читаю тему, смотрю как вы с соблазнами боретесь .... - Какие вы молодчинки, с курса не сворачиваете. Вы какие то промежуточные итоги подводите? кто сколько за месяц или за неделю сбросил?

  
  Раньше Лена была с нами в марафоне (автор темы) и мы еженедельно подводили итоги. Потом это дело кануло в лету. Каждый сам делиться результатом по мере желания. Соревновательного духа у нас нет. Мы за поддержку и обмен опытом.
  Я подвожу для себя ежемесячно итоги. Название в шапке темы -25 к новому году к нам оставшимся в теме мало применимо. У каждой свой темп. По этому мы решили продолжать до результата который наметила каждая из девчат для себя.