ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫЕ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ ПП И ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. ДЕЛИМСЯ УСПЕХАМИ!

начало

• Tatiana785 28.09.16 18:26

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): да я тоже сейчас почти не отписываю, хотя читаю каждый день. Завтра иду на операцию, тиреоидэктомия называется - полное удаление щитовидной железы Она у меня слишком гиперактивно работает, надоело, плюс настало время слазить с гормонов и принять кардинальное решение, что я и сделала

  ой-ой. так все-равно гармоны пить будешь.. если не ошибаюсь. ДЕРЖИСЬ!! 167/70 у меня. с96 ти худею))) Зал... еда..
• BadOmens 28.09.16 18:25

  ответ для: kareglazk@

  
  У меня там 40 порций)так что вообще халява,учитывая эффект!
  У меня поджелудочной не нравится,мне нельзя ее нагружать(я с пищей не мало белка ем,а тут еще и прот.
  Так что я все таки даю ей передышку.
• kareglazk@ 28.09.16 18:24

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Я что то пропустила?а то я пропадаю из темки периодически. Почему не можешь заниматься?

  
  да я тоже сейчас почти не отписываю, хотя читаю каждый день. Завтра иду на операцию, тиреоидэктомия называется - полное удаление щитовидной железы( Она у меня слишком гиперактивно работает, надоело, плюс настало время слазить с гормонов и принять кардинальное решение, что я и сделала)
• Tatiana785 28.09.16 18:23

  ответ для: kareglazk@

  
  омрон? это что?) Не знаю про ваши весы))))) они считывают обьем вашей талии?.. или глубину складки? ссылку киньте..
• BadOmens 28.09.16 18:22
  
  У меня сегодня веселуха.
  Вчера Бодрячком,а сегодня давление 89/55...при моей норме от 115/70.
  Я просто как в полёте каком то(
  А все потому,что пропустила из за дел на работе перекус и ужинаю на два часа позже.
• kareglazk@ 28.09.16 18:21

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): 1350,там киллограмчик Я в дни силовых пьюи с перерывами.то есть три месяца пила,вот месяц был перерыв.

  
  тоже недорого, 25 порций выходит, у меня порция 30гр, бедка 25 плюс тоже немного бцаа, тоже довольна. А зачем перерыв делаешь?
• BadOmens 28.09.16 18:20

  ответ для: kareglazk@

  
  Я что то пропустила?(а то я пропадаю из темки периодически.
  Почему не можешь заниматься?
• kareglazk@ 28.09.16 18:19

  ответ для: Tatiana785

  
  

  Tatiana785 писал(а): а почему низя?.. мне 10-11кг надо.. 5 тоже будет хорошо, даже очень.

  
  завтра операция, на щитовидке, она полостная, эндокринолог вообще тренировки на 6мес запрещает, но так долго ждать не буду, через пару мес уже можно будет) А скока ты весишь, и рост какой? Здесь девочки в основном мышцы набирают, я тоже буду, но пока время есть поубираю лишнее
• BadOmens 28.09.16 18:17

  ответ для: kareglazk@

  
  1350,там киллограмчик)
  Я в дни силовых пью)и с перерывами.то есть три месяца пила,вот месяц был перерыв.
• kareglazk@ 28.09.16 18:17

  ответ для: Tatiana785

  
  

  Tatiana785 писал(а): У нас в зале стоят такие. Врач сказала - это бред, а не показатель.... надо с Калипером мерить или циркулем и метром..

  
  а какие именно, тоже омрон? Где у них датчики? У меня такие держалки для рук, датчик расположены на самих весах и на этой держалке, т.е. есть для рук и ног. В целом прогресс по ним можно отследить, я когда свои выбирала по отзывам народ писал, что совпадает с показателями в зале. Я потом обязательно сравню и отпишусь. Только вот не совсем скоро
• Tatiana785 28.09.16 18:15

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): я пока худею , не столь активно, но хочу убрать 2, максимум 3кг, пока только за счет питания, срок - 2мес, спешить некуда, тк заниматься пока нельзя.

  а почему низя?.. мне 10-11кг надо.. 5 тоже будет хорошо, даже очень.
• Tatiana785 28.09.16 18:13

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): София, а на домашних весах с функцией опред. процента жира не пробовала? Мне просто интересно совпадают ли показатели, у меня дома такие весы, фирма омрон. Тоже за ради любопытства хочу как-нить в фитнес-клубе сделать тестирование. Но пока еще не настроилась, тк цифры не радуют. Сделаю как соберусь опять тренить, думаю это мес через 2 будет

  У нас в зале стоят такие. Врач сказала - это бред, а не показатель)).... надо с Калипером мерить или циркулем и метром..