| ||||||
| ||||||
|
начало
-
heksen 26.07.13 11:21
Девочки,я к вам вернулась с новыми силами.План такой,так как я последнюю неделю практически ничем не занималась,то буду постепенно в форму возвращаться.Сегодня у меня будет 15 - минутная зарядка,завтра 18 минутная,а в воскресенье 20.Ещё сегодня планирую покататься на велосипеде,если погода позволит -
heksen 26.07.13 11:16
ответ для: **Умница**
**Умница** писал(а): отчет за вчера: завтрак - рис обед - творог с медом ужин - картошка, красная рыба, помидоры
А я не могу на завтрак рис есть,для меня это исключительно блюдо на обед -
heksen 26.07.13 11:16
ответ для: MelomAnka
MelomAnka писал(а): всем привет за вчера курица вареная, салат, томатный сок, сыр за сегодня курица, гречка, вечером хз долбаные кд, жить даже не хочется, только убивать и сладкого...
Попробуй купить сухофрукты,их много не съешь при всё желании,но всё - таки это сладкое.Но сладкое полезное.Или чайную ложку мёда съещь -
heksen 26.07.13 11:14
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): забудь поужинать и будет 99
А потом с утра плотно позавтракает и всё привес!!!!
Как дочка - то??А у папы твоего здоровье? -
MelomAnka 26.07.13 11:03
всем привет
за вчера_ курица вареная, салат, томатный сок, сыр
за сегодня_ курица, гречка, вечером хз
долбаные кд, жить даже не хочется, только убивать и сладкого... -
ChristinaKiss 26.07.13 10:54
ответ для: **Умница**
забудь поужинать и будет 99 -
**Умница** 26.07.13 10:28
ответ для: ChristinaKiss
привет) сегодня не взвешивалась( -
ChristinaKiss 26.07.13 09:51
ответ для: **Умница**
Привет ты перешла к двузначному числу? -
**Умница** 26.07.13 09:29
отчет за вчера: завтрак - рис;
обед - творог с медом;
ужин - картошка, красная рыба, помидоры -
ChristinaKiss 26.07.13 06:38
ответ для: tochka
так и получилось -
ChristinaKiss 26.07.13 06:37
ответ для: Слоник)
сколько раз присела? -
ChristinaKiss 26.07.13 06:37
ответ для: Слоник)
Привет папа поехал сегодня на мрт в Красноярск там сразу все скажут, Кира от температурила сейчас горлышко подлечим и все здорова!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|