КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• eirin48 20.03.11 10:35
  
  У меня наконец-то небольшой отвес -0,3 и теперь 58 кг. Буду продолжать диету, а то эти КД всё испортили !!!
• Olen-ushka 20.03.11 10:33

  ответ для: Beauty_Smile

  
  Спасибо кефир с черносливом наверное Вещь!Сегодня попробую обязательно
• Beauty_Smile 20.03.11 10:33

  ответ для: pryzhinkO

  
  да нет, это ты худенькая, а голова у тебя нормального размера)
• Beauty_Smile 20.03.11 10:32

  ответ для: pryzhinkO

  
  Ну ты понимаешь, что это в голове проблема?
  Причем смею тебя заверить. что даже если ты похудеешь на 10 кило (не дай Бог) ты не будешь удовлетворена.
  Может быть, тебе заняться нечем?))))) Учись любить себя, тем более ты маленькая (в плане фигурки) и симпатичная!!! Если ты сейчас не научишься любить себя, то дальше будет тяжелее.
  Я вот по поводу фигуры парюсь лет 8 (как начала впервые худеть и вообще об этом задумалась) и мне это так осточертело, ты не поверишь.... но я начала в 22, а ты? Это выносит мозг - вечно быть недовольной то животом, но бедрами, то задницей.
  А жизнь-то мимо проходит!! Поэтому самое простое - держать себя в руках...и любить себя, причем ты выглядишь хорошо!!! И ты подросток - у тебя фигура еще будет меняться, поэтому не заморачивайся. Мне в свое время никто не подсказал этого и жаль.
  Но когда я начала худеть, никто не навязывал по телеку дистрофичек, в журналах были нормальные женщины..а худеть я начала по тому, что посмотрела на своих сверстниц и увидела, что я намного больше их (они не худые, нормальные). Я тогда начала работать и хомячила постоянно. При росте 175 я весила 85 кг и это в 22 года. Поэтому я вернула НОРМАЛЬНЫЙ вес и старалась его удерживать.
  Сейчас стройнею, потому что набрала много кг во время беременности и 5 кг до нормально веса еще остались.
  Я ЗНАЮ, что не буду довольна на 100% своей фигурой. наверное, НИКОГДА и поэтому просто держу себя в том весе, в котором мне ФИЗИЧЕСКИ комфортно и радуюсь жизни!!! Поверь, ничто не летит быстрее чем время!!!!!
• Olen-ushka 20.03.11 10:31

  ответ для: Плаффи

  
  Доброе утро!Всех с отвесиками у кого свершилось. Сегодня мой вес 76,8 . Кефир оказал волшебное действие на мой кишечник который более 4 дней отказывался работать наверное поэтому такой отвес. Всем удачи! Тяжело только первые 2 дня зато какой кайф потом
• Beauty_Smile 20.03.11 10:25

  ответ для: 19kotik89

  
  вообще, сама диета это запаренная гречка+кефир 1% литр.
  Это диета как она есть.
  Но мы здесь еще добавляли сухофрукты и яблоки зеленые.
  Я в гречку добавляла петрушку, иногда хрен, иногда маринованный имбирь. А кефир делала с черносливом.
• LMilaLMila 20.03.11 10:08

  ответ для: Плаффи

  
  Доброе утро всем девочкам у меня 60,4 кг(отвес 0,4кг). ура!!!! сегодня даже вместо мужа буду собаку выгуливать, терпеть это не могу хочу набегаться за день, чтобы и завтра было -400, начать второй срок с весом 60кг. Всех с отвесом, кому удалось
• lenna85 20.03.11 10:00
  
  Привет девчата!у меня отвес !Теперь я 77кг.Ураааааа! Хотя жрать охото!но пью компот без сахара.и жую гречку. Вчера в бане посидела.от души:) массаж делала с медом.. Всем больших отвесов:)
• red margo 20.03.11 09:10

  ответ для: Плаффи

  
  64,5
• red margo 20.03.11 09:07
  
  ДОБРОЕ УТРЕЧКО ВСЕМ
• Biutiful 20.03.11 09:07

  ответ для: Плаффи

  
  Вчера, блин, сходила на день рождения! В итоге сегодня привес! Был вес 66, теперб почти 67. Занеси меня в табличку, плиз! Сегодня на гречке стартанула!
• Biutiful 20.03.11 09:05
  
  Привет всем! Я сегодня с вами начинаю!!! Ох!!! Поддержите!!!