вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Norushka


    У мея есть такая папка. И творога у нас обезжиренного полно имолока вдоволь. Только вот башка раскалывается отвсех этих диет. Не знаешь какую выбрать чтобы на плите 10 кастрюлек н сояло оэтому и выбрала гречку.

  • В общем, я полезла в тему “Система похудения “Минус 60...“. Вдруг что интересное найду?
  • ответ для: Seda,e


    А насчет диету выбрать - я себе папочку сделала, куда все диетки скопировала. Можно рыхлиться в них и выбирать под настроение. Такие есть вкусные! Мне вообще почти все нравятся, только вот для одной себя продукты покупать и готовить лень, с гречкой проще. И творог обезжиренный у нас не найдешь. И молоко обезжиренное только в городе есть, к нам в аул не привозят. А диетический супчик - от него на третий день тошнить начинает... Мне яичная диета нравится и диета космонавтов (ну все похоже на кремлевку), но стыдно, конечно, говорить, сейчас ваще денег нет, а куриные грудки ужасно дорогие... Сожитель позавчера из отпуска вышел, з/пл пока не давали, я не работаю... Стыдно жрать куриные грудки, когда мужик щи на хрящах хрумкает и рис с морковкой...
  • ответ для: Norushka


    ПРИВЕТИК!!!!!!!!! с утра 91.6.. для меня просто прогресс.. вечером так есть хотела ужас.. сьела 10г гимотагена и уснула.. всю ночь колбаса снилась.. сегодня ела рис с фаршем и огурцы... больше сегодня есть не буду... с 18 числа на пост сяду..
  • ответ для: Norushka


    Ну нескольо дней назад сидела на гречке 2,5 неели скинула всего 3 кг. Потом босила привес не было только колебалась 69-70. Теперь даже не знаю на каой сидеть что делать. л ятак уже замучилась этимвесом. Хотя мне кажется еси дтьмесц3 то вес будет уменьшаться. Куда денется
  • ответ для: Norushka


    у меня тоже цель 55 кг!!!!! тоже завтра буду на молокочае и послезавтра тоже!!!!!! а сейчас пью чаёк)))))
    в общем всё, давай оъединися!! и обьём эти жуткие кг!!!! я на весы сегодня встала, ужаснуась...и до понедельника к ним не подойду больше тоже!!!!!! а то расстроюсь и точно сорвусь(((((
    ты сейчас примерно сколько весишь?(
  • ответ для: мечты_сбываются


    Да, у меня уже третий раз жор, и после двух предыдущих жоров я за 2-3 дня привес скидывала очень легко гречкой. Сегодня-завтра даже вешаться не буду, чтобы не расстраиваться. Завтра молокочаем побалуюсь, а потом посмотрим. Надо, действительно брать себя в руки, у меня ж есть цель в 55 кг! И сегодня такое жуткое самочувствие! Даже обруч крутить не могу, вся как убитая. Кофеек попиваю.
  • ответ для: Seda,e


    Знаешь, на гречке у меня такой эффект был: я с нее начала при весе 76, сидела 5 дней и было минус 5 кг; потом меньше и меньше увес был. И я бросила, чего ж бесцельно мучить себя. Перешла на диету космонавтов - отвес увеличился и стал где-то минус 500 г в день. Потом несколько дней на кремлевке пережила праздники (там водку можно), не потолстела. Потом начался жор... потолстела на 5 кг и моментально за 3 дня на гречке этот привес скинула. В общем, сейчас у меня при периодических жорах и диетах вес колеблется от 69 до 65, чему я, конечно, рада. Но моя конкретная цель 55 кг. Ой, заговорилась. Хотела тебя спросить: давно ты на гречке? Думаю, нет смысла сидеть на ней больше недели, отвеса не будет больше. Переходи на какую другую диету.
  • ответ для: Norushka


    ой...понимаю....я так последнюю неделю (даже уже больше ) объедалась......причём ооочнеь сильно!!!! до сегоняшнего дня никак в руки себя взять не могла!!!!! привес 5 кг!!!! но сегодня на чае и кофе - присоединяйся!!! всё получится!!
  • ответ для: Norushka


    Может и наоборот но я сегодня опять с гречкой буду пытаться дружить
  • ответ для: Svetlana!


    Вот я уже Муське писала о своих подвигах. Сегодня с утра уже успела нажраться. Очень плохо себя чувствую, когда ем, но все равно тянет и тянет. Ведь уже весь организм протестует - а жру и жру. Что же делать?.. Нужен какой-то толчок. Или ревность, как прошлый раз. Или вдруг любовь? Дык где ж ее найдешь у нас, тем более с мешками под глазами... Фу, даже сердце тяжело так колотится и даже тогда, когда лежу. Как собак?
  • ответ для: Муська911


    Че-то и мне хелбцев захотелось... Видела в магазике у нас сухие такие серенькие... И арбуза хочется... Надо перестать думать о еде. Но вот нечего мне делать просто. Если бы работала, то и не думала бы. Опять есть захотелось, но ничего диетического в доме нет. Пойду кофийку хряпну. Хорошо, что прянички все сожрала, а то бы счас навалилась!!!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 4
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 9
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 15
кого вы больше всего любите?» 5
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 30
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 22
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 6
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
тема содержит фото как вам тельце? » 31
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 28
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 20
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru