ДИЕТА НА КЕФИРЕ

начало

• no_angel 02.06.06 13:36

  ответ для: kukla-d

  
  Ну просто безобразие какое-то.....
  НИЗЗЗЗЯЯЯЯ!!!!! Терпи...и кефирчик пей
  
• kukla-d 02.06.06 13:22
  
  и еще, можно ли салатик из помидорок с огурчиками!!!? ну хотя бы один!! или это все испортит!?
• l378kqetsi3m 02.06.06 13:13
  
  Девочки, такой вопрос. Где-то вычитала, что рис задерживает воду...это правда?? И вообще он немного крепит..
• no_angel 02.06.06 13:06

  ответ для: kukla-d

  
  Я рис тоже не точно делала...поменьше. Для меня 300 гр слишком много получалось
  Шлавное, чтобы желудок чувство голода не испытывал
  А фруктики всякие...НЕЛЬЗЯ! Будешь яблоки на последнем этапе есть. Рис очень чистит хорошо, а кефир желудку помогает
  Неужели несколько дней продержаться нельзя...прям не понимаю
• kukla-d 02.06.06 13:01
  
  девчонки, а можно к примеру, риса есть поменьше грамм 200, но еще есть фруктики всякие, яблоки!!?(в один и тот же день) или жестко рис и кефир!
• Nila 02.06.06 09:54

  ответ для: no_angel

  
  начнешь с другого дня)) может завтра?
  не буду сбивать девочек с кефирной - она супер!)) но по секрету скажу результат на протеиновой -1 кг. за 1 день и самочувствие отличное)) ждем тебя, присоединяйся!))
• no_angel 02.06.06 09:34

  ответ для: One God One Love

  
  реально...
  Просто всётаки лучше с кефиром чтонибудь кушать (рис, творог, фрукты...)
  поверь, будет намного эффективней!
• no_angel 02.06.06 09:28

  ответ для: Nila

  
  Умничка!
  Как твои успехи на протеиновой??!!
  Я вчера так расстроилась, что с сегодняшнего дня на протеиновую не смогу сесть, что пошла и....съела две зефирины
• Nila 02.06.06 09:20

  ответ для: no_angel

  
  3 группа........
  вот нас на одни и те же диеты тянет)))))))
  я ведь тоже кефирную отсидела.... а теперь на протеиновой)))
• One God One Love 01.06.06 22:47
  
  А реально просидеть на одном кефире 6 дней и скинуть 4-5кг???? При росте 165 и весе58
• saintlaracat 01.06.06 22:42

  ответ для: Tsvetiks

  
  167 =) вес уже 51- все никак в инфо не исправлю
• kukla-d 01.06.06 22:20
  
  всем приветики!! , я канечно щас краснею, но признаюсь, я продержалась в тот раз тока 2 дня!!! , но минус 1 кг!! но завтра снова сяду, и уже по всем правилам, как раз по ближе к отдыху!!! , но результат за 2 дня мне понравился, но тяжеловато не есть после 7ми, когда я домой прихожу в 9 и есть хочется жуууутко!!! [*195*[*195*