ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫМ БЛИЗОК СПОРТ, НО ЕСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КИЛОГРАММЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫГОНИМ ИХ! ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ УПОРНЫХ.

начало

• Мотивашка 21.03.14 23:52

  ответ для: anyabelle

  
  

  anyabelle писал(а): я хочу к вам. рост 163, вес 68. хочу 60 хотя бы, занимаюсь 2-3р в неделю, но вес стоит и никуда.

  
  а как у тебя с питанием?
• anyabelle 21.03.14 23:36

  ответ для: Krait

  
  

  Krait писал(а): ну я всегда была толстухой. В 1ю беременность набрала 20 кг - шла рожать 89, через 11 месяцев снова забеременела, и наела 27 кило. В общем как помойная яма, всё впихивала в себя

  я тоже после беременности не могу сбросить, 13 кг набрала, и только 4 ушло, еще 9, но они никак не хотят уходить.
• anyabelle 21.03.14 23:34
  
  я хочу к вам. рост 163, вес 68. хочу 60 хотя бы, занимаюсь 2-3р в неделю, но вес стоит и никуда.
• Мотивашка 21.03.14 17:27
  
  Мы уже 2 недели участвуем в теме, может стоит сделать какой-то промежуточный результат. Кто чего добился, может у кого-то что-то не получается - поможем, подскажем, поддержим?
• Мотивашка 21.03.14 17:26
  
  Привет всем!!
  Сегодня пошла на тренировку обессиленная. Но зашла в зал, в раздевалке встретила знакомую девчонку, весело поболтали 3 минуты и настроение сразу поднялось. 2.5 часа тренировки прошли незаметно, я еще потом 40 минут на велотренажере просидела.
  А после в солярий сходила. классно, что все это в одном заведении и не нужно ходить далеко.
• Lady_Graceful 21.03.14 16:53

  ответ для: Krait

  
  Я так же худею.Только у меня вес не очень большой, поэтому он медленно уходит даже при интенсивных тренировках.
• Krait 21.03.14 12:38

  ответ для: Lady_Graceful

  
  

  Lady_Graceful писал(а): Ну так взялись же за себя! Вот сколько кг уже позади! Как худееете? На ПП?

  да, на ПП + зал
• Lady_Graceful 21.03.14 12:38

  ответ для: Krait

  
  Ну так взялись же за себя! Вот сколько кг уже позади! Как худееете? На ПП?
• Krait 21.03.14 12:36

  ответ для: Lady_Graceful

  
  

  Lady_Graceful писал(а): Много сбросили. Это вы во время беременности так поправились?

  ну я всегда была толстухой. В 1ю беременность набрала 20 кг - шла рожать 89, через 11 месяцев снова забеременела, и наела 27 кило. В общем как помойная яма, всё впихивала в себя
• Lady_Graceful 21.03.14 12:34

  ответ для: Krait

  
  Много сбросили. Это вы во время беременности так поправились?
• Krait 21.03.14 12:33

  ответ для: Lady_Graceful

  
  

  Lady_Graceful писал(а): Ого-го! Так вы молодец, уже столько сбросили! Половина работы уже сделана. Я тоже к силовым с понедельника приступаю, хотя могла с четверга еще, но сейчас неблагоприятные дни

  ну в общей сложности я сбросила еще больше) в прошлом году рожать шла 100 кг. После роддома весила 94) 30 кг уже позади
• Lady_Graceful 21.03.14 12:27

  ответ для: Krait

  
  Ого-го! Так вы молодец, уже столько сбросили! Половина работы уже сделана. Я тоже к силовым с понедельника приступаю, хотя могла с четверга еще, но сейчас “неблагоприятные дни“)