| ||||||
| ||||||
|
начало
-
lapu_lja 23.04.08 13:03
девочки вот я в раздумье незнаю что лучше заказать этот тренажор иили массажор от целуллита что будет эффективней -
Дашуня424 23.04.08 12:09
ответ для: vipperson
Скрабик кофейный я тоже делаю, но я туда маслички всякие добавляю. Вибромассажер тоже через Тор-шоп???
Интересно звучит. У тебя прям полный арсенал . Ну ничего, я как вернусь, а едем в Турцию, Риксос-текирова,на неделю, появится энтузиазм, может что-то новое придумаю.
Я хочу купить сыворотку Кларанс, ты не видела рекламу. Пищут , что ее добавляют в любой крем, и она активно действует -
vipperson 23.04.08 09:19
ответ для: Дашуня424
нет, ещё не получила, говорят на следующей неделе!
а ты куда едишь?
а я ещё себе вибро массажёр купила с ультро красным теплом, и 6 разными насадками!
и ещё специальное масло антицеллюлитное! вот КД закончатся начну сама делать силиконовой банкой!
ну чувствуется кожа намного ровнее стала, а ещё я периодически делаю кофейный скраб! сама кофе не пью уже 6 лет, и дома у меня никто не пьёт, так я на работе прошу чтоб вобрали! ну плю контрастный душик!
а ещё у меня есть термоядерная вещь!!!! это грейпфруктовый лёд! если не ленюсь, то после душа растираю ноги, брррр какая жесть!!! прям из морозилки на разгорячённое тело!!!! -
Дашуня424 22.04.08 19:11
ответ для: vipperson
Знаешь, я тоже расслабилась что-то, мне уезжать через неделю, и вместо того, чтоб усилить, я , вообще, что-то заниматься перестала. Так, полчасика, а два дня совсем пропустила. У меня все как-то остановилось , ни туда и ни сюда. Поищу сейчас какую -нибудь диетку экстра дрвйвную-недельную. Аппаратик не пришел еще?? -
vipperson 22.04.08 09:23
ответ для: Дашуня424
ну как успехи?
я пыталась тоже увеличить нагрузку но что то тяжеловато, да и как то в последнее время не получается регулярно заниматся!
а так хочется скорее увидеть результат!
а то и лето на носу!!! -
Дашуня424 19.04.08 22:29
ответ для: vipperson
Кстати, глянула этот аппаратик, а у него цена такая “неплохая“ 120-130 долларов с доставкой. И я задумалась...
Ты и так стройная . Зачем диеты придерживаться тебе???
Я посмотрела диск, очень даже неплохо. Но маловато она делает подходиков, а упражнения между подходами-очень хорошие -
vipperson 17.04.08 17:47
ответ для: Дашуня424
я на ней уже где то месяц!
никто не советовал, сама здесь прочитала и решила попробывать!
ну я не сильно фанатически на ней! на выходные делаю перерывчики, но стараюсь в меру!
я сбросила на ней 2 кг, было 47 сейчас 45кг! -
Дашуня424 17.04.08 16:41
ответ для: vipperson
А сколько ты на этой диете сидишь??? Я так посмотрела -очень даже ничего. Тебе посоветовали?? -
Дашуня424 17.04.08 16:39
ответ для: vipperson
Да, универ ,экзамены ,это серьезно, да и есть хочется больше. Я хочу сейчас диск глянуть, я его еще и не смотрела.
Коленки у меня худыми не были никогда, но то что они подтянулись и уменьшились в объеме -факт.Нагрузку я сейчас увеличила уже . Я делаю в общей сложности 450 раз, если не устаю, могу и больше. А для коленок хорошо наверное будет тот аппарат, который ты заказала . Я делаю подобный массаж, но обычной ваккуумной банкой. Потом такая боль после массажа-как после тренировки. -
vipperson 17.04.08 12:44
ответ для: Дашуня424
слушай, у меня ещё вопросик!
мне интересно как у тебя было?
вот когда подтягивается внутренняя часть, то жирок с коленок тоже уходит? мне мои коленки не нравятся!!! -
vipperson 17.04.08 09:33
ответ для: Дашуня424
ни чего себе по 30 мин на тренажёре, это же очень тяжело, я вот 300 раз делаю как ты говорила, 100 в 3 прихода и уже тяжело!
а апатия и усталость из за учёбы, я же универ заканчиваю, через месяц! так что всё навалилось, тяжело, вот например, в эту субботу сразу 2 эгзамена и оба в одно и то же время, и как тут не стресовать?!
ну надо и мне попробывать 30 мин, ну не знаю или я столько выдержу!
а кушаю я уже больше месяца вот так
https://www.galya.ru... -
Дашуня424 16.04.08 23:13
ответ для: vipperson
Спасибо тебе, действительно появился, сейчас почитаю про него. Но что-то энтузиазм твой куда-то прапал..
По времени на тренажере минут 30, обруч минут 25, гантельки еще минут 20. Сейчас стараюсь каждый день находить время.
Просто результат появился недели через 3, я же еще мало ем сейчас, поменяла отношение к еде.
А что за апатия??? Весна, тепло.... Все будет в порядке.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|