вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ГРЕЧКА + КЕФИР = ?

Как вы думаете можно совместить два эти ( кефир + гречка) продукта и воспринимать как диету..ведь по принципу раз. питания углеводы + белок несовместимы!! Что же делать?

следующая тема»
регистрация»

автор: ©™JULIK™©, 26.04.06 02:12 все темы»
комментарии: +1742, просмотры: +53780
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • ответ для: karinberg


    Ясненька))) Посмотрела твои фотки, ну уж очень ты худая, одни косточки... Не переусердствуй.
    У меня предел был 57 кг, когда я полтора месяца питалась правильно и по диетам. Меньше у меня вряд ли будет))) да и то давно это было, когда еще худелось легко и было меньше “запасов“.)))

  • ответ для: Люсённа


    я считаю что лучше не есть сахара и муки всю жизнь и иметь нормальный вес.... или же есть все..... а потом сидеть на извращенствах под названием диета в 800-1000 кал... и вообще считаю что диеты - это извините тупость =)))))))) их уже 28000, а народ все худеет и ненахудеется Присоединяйся к нам.... у нас весело бывает ... Особенно с одной девченкой, Джери... у нее свадьба сегодня , поэтому ее нет...

  • ответ для: Люсённа


    похудела на гречке с добавками. ела помойму с чем угодно..... стараясь чтобы пища была полезной....... вот только в последнюю неделю крышку сносит... ем с полуфабрикатами.... но объемы фигуры без изменений ... даже бюст спал.... и так его нету блин.....

  • ответ для: karinberg


    С фруктозой не такой большой выбор вкусностей))) С мукой также... А ведь хочется и того, и этого и если это не ешь, то чувствуешь ся глубоко несчастной.
    Эт ты на гречке, без муки и сахара так похудела?

  • ответ для: opss


    да , я сбросила 13 кг за полтора месяца

  • ответ для: Люсённа


    замени сахар фруктозой.... ешь сладости на фруктозе.... Мука......мдя..... меня выручает толокно (овсянная мука) и рисовая.....Вот зимой правда я сорвалась, ела пирожки обычные .. и пиццу из теста пшеницы....... и меня раздало на + 10... щас отказалась.. вернулась в свои 48 кг

  • ответ для: karinberg


    Вот отказаться от белой муки и сахара - это выше моих сил))) Голодать тож не умею - тока заурчит, кажеца я без желудка останусь, поэтому обзательно ченть ем... Помнится когда-то неделю гречку ела и результаты меня очень удивили, но с тех пор не получается есть только ее)))

  • Обед: гречка+конс.кукуруза+конс.фасоль; чай с 4 хлебцами намазанные фруктовым мусом
    Вкуснатища !

  • ответ для: karinberg


    Лапуль, я так понимаю, что ты и при таком питание худешь, да?

  • ответ для: karinberg


    Мне кажеться, что гречка с яйцом и оващами будет опупительно вкусно!!!

  • ответ для: Люсённа


    дело не в количестве пищи, а в качестве.... а то получается что все знают кроме твоего организма как тебе надо худеть....и если бы теория калорий была бы верна, нам бы незачем было в туалет ходить, все горело бы в “печке“. Хочешь похудеть медленно, но верно.... просто поступай так, как делают в европе..... откажись от белой муки и сахара....лишний вес сойдет на нет....а голодовки.... спортсмены используют эту методику (еду на 800-1000 кал) чтобы набрать вес перед соревнованиями...

  • ответ для: karinberg


    Млин, ну расскажи тогда как на самом деле. Если б не нужно было следить за количеством, я была б оч счастлива, потомуш толстею моментально, стоит только съесть больше, чем положено))))) Рассказывай чего ты там вычитала в медицинском справочнике.
    Рецептами вряд ли поделюсь, потомуш предпочитаю есть гречку в чистом виде, ни с чем не смешивая. Даж с кефиром.
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 9
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 14
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 32
по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? » 15
тема содержит фото не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? » 4
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д»
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 36
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 27
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 51
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 9
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 17
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 15
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 16
когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная» 3
как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 10
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 24
что интересного и необычного произошло с вами сегодня? » 32
на какой песне у вас пластинку заело? »
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 8
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 36
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 19
подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в» 11
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 15
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 28
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 9
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 37
сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то перегоро» 3
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 24
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 32
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 61
родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно удал» 11
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 13
учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы» 8
где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти » 20
тема содержит фото у меня похож типаж с этой девушкой? » 10
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 13
тема содержит фото какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? » 65
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 2
создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья » 9
сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа» 5
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 2
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 33
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 20
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 15
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 12
кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде» 4
вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои» 13
работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре» 26
какая работа подходит медлительным людям? » 12
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 17
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 29
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 31
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 23
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 29
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 21
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 17
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 6
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 54
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 47
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 22
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 23
родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагирова» 7
можно ли смешивать алкоголь с ибупрофеном? что случится? » 26
как часто вы едите фастфуд? » 25
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 41
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 37
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 10
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 7
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 66
вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? » 22
тема содержит фото вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо? » 25
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 10
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 53
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 21
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 26
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 84
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 21
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 20
я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт» 16
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 54
кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас» 22
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 100
если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретили» 7
тема содержит фото бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди» 65
тема содержит фото вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? » 15
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 10
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 21
может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори» 12
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 5
тема содержит фото такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам? » 26
какие продукты чаще покупаете? фрукты? » 17
тема содержит фото как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос? » 23
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 5
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но н» 54
тема содержит фото эта девушка похожа по типажу на меня? » 15
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 81
не получается из клиента выбить денежные средства! он писал гарантийно» 17
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 68
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru