ХУДЕЮ С 27 АПРЕЛЯ 2014 ГОДА НА 25 КГ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ СТОЛЬКО ЖЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА.

начало

• zb,m 29.04.14 15:46

  ответ для: *radamira*

  
  

  *radamira* писал(а): вчера по телевидению говорили, что нужно много сырых овощей употреблять, тогда съеденная с ними пища не отложится в жир. по поводу калорий согласна, я вот чередую всегда калораж

  овощи прекрасно. но не одни конечно. но девочки не занижайте вы так калораж. диеты не работают иначе их бы не было такое множество.
• *radamira* 29.04.14 15:45

  ответ для: zb,m

  
  

  zb.m писал(а): кушайте но нужно знать что и когда. чтоб энергия была тоже уйму секретов в питание. не сидите вы на диетах.это путь к ожирению. питание на 600-800 вас только погубит

  
  вчера по телевидению говорили, что нужно много сырых овощей употреблять, тогда съеденная с ними пища не отложится в жир. по поводу калорий согласна, я вот чередую всегда калораж
• *radamira* 29.04.14 15:39

  ответ для: skazkakatya

  
  это бесполезная трата времени, там его нет )))
• leva6 29.04.14 15:38

  ответ для: lelya510

  
  вы со всеми худеете, и с нами и с другими?
• zb,m 29.04.14 15:38

  ответ для: lelya510

  
  

  lelya510 писал(а): ну я понимаю, что это инстинкт, потому что мы привыкли есть, что под руку попадется, если можно так сказать, но бывают моменты, что прям до обморочного состояния доходит и из нутри прям выжигает тебя, что именно голод, когда организму не хватает энергии что-ли...

  кушайте но нужно знать что и когда. чтоб энергия была тоже уйму секретов в питание. не сидите вы на диетах.это путь к ожирению. питание на 600-800 вас только погубит
• skazkakatya 29.04.14 15:38

  ответ для: *radamira*

  
  

  *radamira* писал(а): почитай в инете, про яблочный уксус, не хочу тут тему забивать, у него очень широкий спектр применения, волосы им я полоскаю после мытья, бабушка варикоз лечит им, ноги перестают ныть, для похудения итд. Муторно немного им заниматься, но оно того стоит!

  Ну я немного знаю о его полезных свойствах, всё пыталась одно время найти натуральный яблочный уксус в магазинах :))))
• *radamira* 29.04.14 15:37

  ответ для: Я любим@

  
  

  Солнечн@ писал(а): оч приятно.. просто я по линому опыту знаю чтобы начать худеть надо толчлк-стресс дать на пару недель.. а потом нормализовать питание хотя у меня в планах худеть диетами.. до победного

  
  я такая же, с 79 кг спустилась до 76 из-за стресса, теперь вроде успокоилась, вес встал )))
• *radamira* 29.04.14 15:36

  ответ для: skazkakatya

  
  почитай в инете, про яблочный уксус, не хочу тут тему забивать, у него очень широкий спектр применения, волосы им я полоскаю после мытья, бабушка варикоз лечит им, ноги перестают ныть, для похудения итд. Муторно немного им заниматься, но оно того стоит!
• skazkakatya 29.04.14 15:33

  ответ для: *radamira*

  
  Ух ты как здорово! Обязательно сделаю себе!
• *radamira* 29.04.14 15:29
  
  булок=бутылок
• *radamira* 29.04.14 15:29
  
  я заливаю крышки булок воском со свечи. если планирую долго хранить. Хранить также желательно в прохладном, темном месте
• *radamira* 29.04.14 15:26

  ответ для: skazkakatya

  
  Яблоки выбрать качественные, ни в коем случае не должно попасть испорченных. Лучше спелые и сладкие, не иностранные, а наши. Яблоки мою и натираю на крупной терке. Кладу их в эмалированную кастрюлю, хорошо подойдет и стеклянная банка. Заливаю всю массу горячей ( 60 — 70 градусов ) водой, при этом слежу, чтобы вода была выше уровня яблок на 3 — 4 см.
  Добавляем сахар. На один килограмм сладких плодов нужно брать 50 гр., для кислых количество сахара увеличиваем в два раза — берем 100 гр.
  Ставим емкость с содержимым в темное теплое место на две недели. Чтобы не образовалась корка и яблоки могли хорошо перебродить, нужно ежедневно по несколько раз хорошо перемешивать содержимое. Через две недели образовавшуюся жидкость процеживаем через марлю или ткань в другую емкость и ставим уксус еще на две недели, чтобы он хорошо побродил (если в банке образовался осадок, не пугайтесь, это нормально — процедите уксус еще раз). Затем разливаем по бутылка и укупориваем.