ответ для: Яра
у нас еще напряженка с соевыми продуктами, они отлично заменяют животный белок, молочные продукты.. я вот до сих пор в Москве не могу найти творог тофу! да к тому же соевые продукты почему то в нашей стране считаются дорогие и при этом снимаются с производства (что-о в них вредное нашли) и как понять? где искать?
мне по группе крове молоко не желательно, оно замедляет обмен веществ, и я хотела заменить все молочку на сою полностью! (когда была веганов, искала эти продукты по причине запрета на молочные продукты) как видишь ,это не тк просто! а молочку я очень люблю
жаль, что у нас все так неясно в нашей стране , какая то она неправильная ((
соевые продукты всегда считались очень полезными! соя помогает организму в переваривании, заменяет соль и проч. непонятно почему ее совсем нет в гипермаркетах даже крупных мегаполисов? лучше бы коровье молоко сняти, модифицрованное которое , мучают тих коров несчастных а мы еще и травимся после стольких обработок, фильтраций и кипячений.. то и мяса касается! в чем только его не отмачивают чтобы продать! бедные люди, которые едят это мясо ! рельную тухлятину делают розовой попкой и впаривают
кстати, не кушай помидоры и огурцы зимой, они все искусственные напичканные специальными растворами !
если приглядеться то помидоры прозрачные а огурцы гнуться как гимнасты , это все отрава ,не покупай вообще эти овощи! лучше уж корнеплодные и те которые хравятся груглогодично, они настоящие.. всякие норни, тыква, каруста ..из яблок я беру только зимние сорта! кушай орешки, в них много белка! зайди ко мне в дневнички, там очень много инфы на темы орехов, яблок и соков! а в самых первых дневничках есть мои темки про веганизм (когда я им была) и ссылочек на веганские и вегетарианские рецепты! можешь добавить меня в подруги, тогда будешь следить на появлением новых дневничков..если что обращайся с вопросами