вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: JannyCat


    JannyCat писал(а): Зато курить и бухать каждую пятницу они не боятся, ведь суп спасет от всего! Мясные бульоны вообще вредные, и это еда для бедных, а не необходимость, потому что покупают мясо на кости, из мяса делают котлеты, а из кости суп и вроде как вкусно. Мне вот вообще мясные и рыбные бульоны нельзя, и в детстве никаких супов не ела регулярно, даже овощные раз в несколько месяцев может, кого не встречу - у каждого второго гастрит и прочие прелести, хотя супы они едят исправно, а у меня в этом плане ттт. Впрочем, кто во что верит. Когда с детства внушают ешь суп а то заболеешь, ешь хлеб а то заболеешь, сделай прививку от гриппа, а то заболеешь, в голове подсознательно откладывается - заболею, заболею... Я всегда сторонюсь таких внушений и болею раз в полгода насморком, не больше Так что будьте здоровы!

    +10000
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    я ем мясные супы но не на костях и оливье люблю но ем раз в месяц
    я люблю разнообразие в пище
    кобасу не ем вообще
    бутерброды очень редко из отрубного хлеба с сыром
    обычно на завтрак ем творог это всегда
    на обед суп обязательно или рыбный или мясной никакой поджарки (только в солянку и только для гостей)
    на ужин гречка рис с отбивной или тушеное мясо или котлета паровая с зеленым салатом
    очень люблю фаршированный перец на пару броколли или цветную капусту с сыром
    люблю грузинскую кухню и средиземноморскую
    часто готовлю дораду по русским маминым рецептам
    я люблю хорошую кухню вкусную и разнообразную и это не мешает ей быть полезной
    а вы решили обвинить супы в том что ваша мама не привила вам основы здорового питания

  • Зато курить и бухать каждую пятницу они не боятся, ведь суп спасет от всего! Мясные бульоны вообще вредные, и это еда для бедных, а не необходимость, потому что покупают мясо на кости, из мяса делают котлеты, а из кости суп и вроде как вкусно. Мне вот вообще мясные и рыбные бульоны нельзя, и в детстве никаких супов не ела регулярно, даже овощные раз в несколько месяцев может, кого не встречу - у каждого второго гастрит и прочие прелести, хотя супы они едят исправно, а у меня в этом плане ттт. Впрочем, кто во что верит. Когда с детства внушают ешь суп а то заболеешь, ешь хлеб а то заболеешь, сделай прививку от гриппа, а то заболеешь, в голове подсознательно откладывается - заболею, заболею... Я всегда сторонюсь таких внушений и болею раз в полгода насморком, не больше Так что будьте здоровы!

  • Я живу на Украине, но питаюсь как автор, правда больше птицы и молочного. Также удивляют все эти котлеты и оладьи..
  • ответ для: tevtelka


    tevtelka писал(а): я согласна с вами в том, что у нас культура такая готовить пожирнее, жареное всегда и с майонезом все. у меня в семье тоже так и у мч так же, да и сама я тоже была любителем всего этого. конечно, набрала много лишнего, с недавних пор села на диету, а после нее решила правильно питаться, ну так же как вы почти, исключила жареное, жирное, майонез,мучное не ем и сладкое, кушаю слатики, нежирное мясо, куриную грудку, рыбу, овощи, фрукты. и мне стало легче гораздо легче, но супы я люблю, очень даже, когда долго не поем супа то ломка какая-то начинается, хочется супа, но готовлю тоже из овощей, из курицы, чтоб нежирный был, а легкий такой. я думаю что всетаки супчик необходим

    спасибо вам за ваш комментарий, это именно то, что я имела ввиду... а супы ешьте конечно, если они полезные и вам нравятся, вреда точно не принесут

  • я согласна с вами в том, что у нас культура такая готовить пожирнее, жареное всегда и с майонезом все. у меня в семье тоже так и у мч так же, да и сама я тоже была любителем всего этого. конечно, набрала много лишнего, с недавних пор села на диету, а после нее решила правильно питаться, ну так же как вы почти, исключила жареное, жирное, майонез,мучное не ем и сладкое, кушаю слатики, нежирное мясо, куриную грудку, рыбу, овощи, фрукты. и мне стало легче гораздо легче, но супы я люблю, очень даже, когда долго не поем супа то ломка какая-то начинается, хочется супа, но готовлю тоже из овощей, из курицы, чтоб нежирный был, а легкий такой. я думаю что всетаки супчик необходим
  • ответ для: Silent Angel


    Silent Angel писал(а): Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей что, как читала, вредно, выходят яды из костей с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего. Это не ваши слова? по моему вы сами унижаете свою маму ругая ее кухню. Ясно что она в общепите готовила. Я тоже русская но такого не ем и суп действительно основа здорового питания. Русская кухня ориентирована на наши
    погодные условия, необходимы калорийные блюда. Так как вы описали ни я ни мои знакомые не едят.

    салаты с майонезами на праздники не делаете? супы из костей и всяких ребер не варите? тогда вы и ваши знакомые - не типичные русские. я маму не унижаю, у меня не только мама так питаются но и все друзья знакомые родственники и форум я этот читаю, что люди едят в будни и на праздники. Люди не виноваты, что у них в культуре так принято питаться. Тема о том, что нужно немного задуматься о глупости, а часто и разрушительности для здоровья вот таких вот общепринятых привычек, которыми мы считаем нормальнымИ, так как выросли так. Американцы тоже считают нормальным съесть гамбургер на обед, но это не занчит, что это хорошо влияет на здоровье. Так что не надо тут сказок рассказывать, что вы и ваши знакомые едите помидорки и овощной бульон на обед.
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
    Это не ваши слова? по моему вы сами унижаете свою маму ругая ее кухню. Ясно что она в общепите готовила.
    Я тоже русская но такого не ем и суп действительно основа здорового питания. Русская кухня ориентирована на наши погодные условия, необходимы калорийные блюда. Так как вы описали ни я ни мои знакомые не едят.

  • Знаете, я хочу сказать у каждого разный организм. Я не могу на голодный желудок есть сладкое, пить соки (тем более апельсиновый - после этого боль в желудке мне обеспечена) и съесть тост с маслом и все. Мне нужен хороший завтрак! На завтрак я позволяю себе все и много - я ем бутерброды/творог/яичницу и тд и обязательно что то горячее чай/кофе/какао. Мне прям наесться нужно и потом я как энерджайзер, весь день могу обходиться без еды (ну если не получается поесть), в общем для меня главное завтрак. На обед мне действительно нужен суп - горячее и легкое блюдо. Ну а на ужин фрукт какой, либо тоже что то легкое ем. Я могу легко ложиться голодной, а кто то не может. Все у всех по разному устроено.
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    sunlive писал(а): ну вы как мои бабушки
    Бабушки знают все
  • ответ для: Silent Angel


    Silent Angel писал(а): из ваших комментариев и темы могу сделать вывод ваша мама НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ и не знает что такое правильное питание.

    моя мама отлично готовит по русским меркам, повар и кондитер по образованию и работала всю жизнь в этой сфере)) просто моя мама представитель типичной русской семьи или это новость, что салаты с майонезами у нас любят и борщи на костях и с зажаркой? вы не видели тут темы про новогодние столы, какие там рецепты и меню были? так что нечего на мою маму наезжать, она просто делает так как это принято в ее культуре)
  • ответ для: Мокрошка


    Мокрошка писал(а): Остаюсь при своем мнении,когда я не употребляю бульон или суп больше недели начинает болеть желудок и от употребления лимона и других кислых вещей я загибаюсь.Не вводите людей в заблуждение.Бульон основа хорошего пищеварениядля меня по крайней мере

    ну вы как мои бабушки
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 1
впервые увидела такое на приеме у гинеколога»
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 7
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 37
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 20
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 20
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 24
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 9
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 28
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 8
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 15
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 3
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 27
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 15
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 38
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 7
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 5
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 38
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 11
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 24
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 8
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 6
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 9
что вам больше нравится: москва или питер? » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru