вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ. НЕ МОГУ АДЕКВАТНО СЕБЯ ОЦЕНИТЬ. СТОИТ ЛИ СБРОСИТЬ НЕМНОГО ИЛИ МНЕ ПРОСТО НУЖЕН СПОРТ ПОДТЯНУТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ?

Вот и я решилась! Дамы, нужно Ваше мнение. Мне 23, детей нет. С одной стороны, всё хорошо. С другой- может быть лучше. Кто-то говорит, что у меня хорошая фигура, но я сам голову сворачиваю вслед высоким худеньким нимфам, думаю “какая красотка!“ хочется быть такой же. Менее кляклой, поджарой, худощавой. Вот думаю, стоит ли похудеть на киллограмма три-четыре и удерживать вес? Для меня это значит поменять образ жизни, тк с маленького веса это всегда сложно. Нет, я забочусь о себе, и чего я только не делаю, (на фотках- это только мои крема от целика), но сколько себя помню с подросткого возраста вес не был меньше 50. Последние пять лет я вешу 53. Но мне кажется, что выгляжу крупнее, ляжек своих стесняюсь, на них целлюлитик, не хожу в шортах даже в +30.( Думаю, что если заставлю себя схуднуть, то смогу его побороть, ноги станут стройнее. Что скажете Вы? На сколько кг выгляжу? Рост 169. Стоит ли сбросить немного или мне просто нужен спорт подтянуть то, что есть?

следующая тема»
регистрация»

автор: takiedela, 11.07.12 19:19 все темы»
комментарии: +129, просмотры: +4962
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • ответ для: сНЕЖНАЯ ЗИМА


    Читаю книгу, всё сразу не получается- дела по дому, но возникает ряд вопросов. Сейчас читаю про диету для очистки организма, где кушать нужно фрукты и овощи. Не знаю, что дальше, скажите программа подразумевает мясо и молочку впринципе? Просто не представляю, как без этого жить и быть здоровым: Белок- это жизнь каждой клеточки, “наше всё“, даже писать не буду, молочка источник кальция, лактозы, витаминами В1, В2, фосфора, железа, йода, других полезных элементов. Даже масло богато витаминами А, В, D, Е, бета-каротином. Никогда не обжираюсь, ем всегда умеренно, писала об этом, исключаю всякое авно, но не могу представить, как восполнить эти вещества, если отказываться от продуктов животного происхождения? С другой стороны, ты мама и такая стройняжка, похудела на 18 кг и чвствуешь себя замечательно. Не верить в методику не получается. Неужели растительная пища способна дать всё, что нужно?

  • ответ для: takiedela


    я вот раньше тоже как автор всякой фигней страдала а простую истину никак не хотела понимать))) хорошо что не дошла до радости типа липосакции и прочего)))
    _______
    траляля

  • ответ для: takiedela


    ты прочитай все это не реклама. потом поймешь. все легко и доступно. да, он стал гораздо меньше и после изменения схемы питания с весом все ок. но до конца еще не довела то что хочу. работа есть. но опять же на книгу наткнулась недавно, а питание свое поменяла давно уже. так что кое что из книги собираюсь применить
    и ко мне на ты, не люблю когда выкают)))
    _______
    траляля

  • ответ для: сНЕЖНАЯ ЗИМА


    Пока прочитала пару глав. Звучит как реклама какой-то методики, посмотрим, что дальше. А как с Ц. дела у Вас? Действительно избавились?

  • ответ для: takiedela


    держи: придерживаюсь примерно этих советов. но начала еще до прочтения этой книги
    _______
    траляля

  • ответ для: Nicole99


    Nicole99 писал(а): ну вот и славненько, начинайте заниматься спортом, как будет виден результат скидывайте фотки сюда

    Да, ядумала о том, что тему “после“ тоже можно будет создать.

  • ответ для: КонфффеТка


    КонфффеТка писал(а): но только спортом, а не диетами

    Стараюсь питаться правильно, практически не ем хлеб, копчёности, колбасы, ограничила мучное, мясо покупаю и сама готовлю. Салаты, супы, крупы, фрукты, очень много молочки ем, сладкое в выходные, не отказалась совсем, но и не злоупотребляю. Никогда голодом себя не морила, диеты не люблю за то. что их как каторгу воспринимают: вот сейчас похудею и брошу и заслужу снова жрать всё, что ни приколочено. Диета у меня последнее от сисек заберёт, а у меня и так первый.

  • ответ для: сНЕЖНАЯ ЗИМА


    сНЕЖНАЯ ЗИМА писал(а): могу тебе скинуть ссылку на интересную книжку. почитаешь и решишь будешь ли следовать советам или нет

    Если Вы считаете, что в книге правда говорят вещи, которые могут помочь, Вам помогли, то скидывайте конечно.

  • ответ для: takiedela


    могу тебе скинуть ссылку на интересную книжку. почитаешь и решишь будешь ли следовать советам или нет
    _______
    траляля

  • ответ для: takiedela


    takiedela писал(а): Не, ляжки таки подтянуть надо.
    но только спортом, а не диетами
    _______
    Образование мужчины может быть и средним, но вот воспитание только высшим!

  • ответ для: takiedela


    ну во первых похудение в результате болезни и целенаправленное похудение разные вещи и в плане внешнего вида и самочувствия. и потом худеть не значит голодать и сидеть на изнуряющих диетах (я против таких методов), тренировки к похудению обязательны на все группы мышц, так же к тренировкам минимум самомассаж и курс домашних обертываний. и я написала что тебе самой будет видно когда остановится. по своему отражению в зеркале по своим фотографиям по своему самоощущению и самочувствию. была бы довольна собой на все сто то этой темы не было бы. и самое главное. советы тебе дают разные но только ты решаешь что принять во внимание и каким советам следовать
    _______
    траляля

  • ответ для: takiedela


    ну вот и славненько, начинайте заниматься спортом, как будет виден результат скидывайте фотки сюда)
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
узнала что друг изменил своей девушке»
нужен ли смартфон первокласснику?» 1
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 4
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 68
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 102
тема содержит фото как вам караоке клуб?»
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 11
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 76
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 4
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 10
как вам на вид караоке бар?» 4
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 8
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 4
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 19
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 7
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 4
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 29
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 29
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 6
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 10
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 11
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 5
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 25
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 23
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
что из сладкого ели сегодня? » 37
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 6
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 10
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 46
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 15
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 107
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 4
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
с какого возраста вы читали вашим детям? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 7
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 34
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 10
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 39
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 17
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр»
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 15
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 25
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 18
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 11
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 20
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 26
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 20
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 50
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 11
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 15
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 79
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 15
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 16
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 21
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» 6
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 12
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 5
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 5
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 30
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 11
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 16
как у вас проходит лето?» 19
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 13
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 4
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 7
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 22
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 34
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 21
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru