ответ для: еnerGy
у меня две подруги занимались им - после первых обмороков прекратили этим заниматься
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: еnerGy
ответ для: LOOOOOOOL
LOOOOOOOL писал(а): ого,смотрите что прочитала Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если заниматься час обыкновенной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час уроки по методике бодифлекс, вы избавитесь от 3500 килокалорий |
ответ для: А я та самая,
А я та самая. писал(а): Забыла добавить,ежедневно после душа делаю массаж проблемных зон. |
ответ для: А я та самая,
А я та самая. писал(а): ляшки ушли в первую очередь,я больше делаю упор на руки и живот ,т.к руки полноваты,а так вещь супер.Я утром когда иду в ванную,поделаю несколько дых.упражнений сразу такой бодряк,а раньше только к обеду очухивалась и прошли головные боли,рекомендую всем кто гипотоник особенно. |
ответ для: А я та самая,
ответ для: Avantюristka
ответ для: А я та самая,
ответ для: LOOOOOOOL
ответ для: А я та самая,
ответ для: Avantюristka
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|