ответ для: Инночкаgtgtgt
Да так что бы прям на диете я не сидела, просто исключила все сладкое, хотя сейчас и сладкое лопаю, ела по шесть семь раз в день маленькими порциями, на ужин кефир. а на завтрак обязательно каша на воде. Творог ела обезжиренный. За одно и желудок подлечился.