| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lеdi S 10.01.12 18:46
А у меня сегодня 57,5. Цель 54-55 и его удержание до 8 марта. Но похудев я поняла что без спорта никак. -
Miura 10.01.12 18:46
ответ для: Lеdi S
какая разница, сам создаешь или с другими. Тут каждый день (особенно в понедельник )по 5-6 тем “кто со мной худеет“ Зачем мне еще одна?) -
Улыбка))))))) 10.01.12 16:34
а я на долинку хочу
_______
♥ Подставляйте ладони,-
я насыплю вам счастья!!!! ♥ -
За мечтой 10.01.12 16:28
Я после праздников, последний у меня был 4го января, разъелась до 78, при росте 164, и с 4го уже умерила свой пыл, сегодня уже вешу 75, буду идти дальше..к 8му марта)) -
sugadollka 10.01.12 16:25
итак чтобы тема не заглохла, отписываюсь) уже скинула 1,5 кг из 3х нажранных за НГ. еще 1,5 и промежуточная цель 52))) кушаю утром овсянку, на обед что нибудь белковое, вместо ужина кефир -
Lеdi S 10.01.12 15:39
ответ для: Miura
И у меня 162. А ты не пробовала свою темку создать - очень помогает при мотивации. Как бы ответственнее перед другими и это сдерживает. -
Miura 09.01.12 20:13
Буду пока здесь сидеть, может хоть вы не исчезнете, а то все время все худеют пару дней, а потом исчезают... -
Miura 09.01.12 20:04
ответ для: Lеdi S
162 -
Lеdi S 09.01.12 19:58
ответ для: Miura
А рост у тебя какой? -
Miura 09.01.12 19:37
ответ для: Lеdi S
Привет! Молодец! у меня вес около 59 плюс минус кг все время колеблется. хочу до середины февраля 53-54. Считаю бжу и тренировки 3 раза в неделю. вчера позанималась, сегодня еле дышу)) -
Lеdi S 09.01.12 19:16
Итак 1 день удалось без зажора хотя поужинала нормально, с чаем и шоколадом. Но вечером после шести ела только пол-апельсина и стакан компота. Это уже прогресс. Вес - 58 кг. Хочу 55. -
Lеdi S 08.01.12 21:11
Все! Запарила на завтра гречку.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|