ответ для: Norushka
Привет,привет!!! Я снова в “ + “...Все заколебало.Днем еще держусь кое-как,а вечером,часов как раз с 5-6,таааакой жор нападает...Я лопаю,но все по кремлевке этой ...А наутро с привесом.....Ну что за ужас !!!!!!!!!На своих еще пуще кидаться стала...Но все держусь ни сладкого,ни фруктов...А оно,блин,еще и поправляюсь...Ну да,ну пью кофе,ну с сахарозаменителем...Если еще и без него,то я тронусь совсем !!!
Брюхо снова висеть жирное стало,буквально за дня 2-3...Но я не ем ни жирного,готовлю практически без масла постного... Свет,что это ?????
Читала там в темках,что типа перезапустить организм надо,ну наестся сильно,а на следующий день разгрузиться...Но это не для меня...Я если уж пойду в отъедалово,так пойду...
А сколько раз пыталась сделать разгрузку...До 3-х дня,это максимум,а потом ела и за тетю,дядю,и всех соседей вместе взятых....Но ты знаешь,
часам к 9-ти вечера я-таки наедаюсь...Ну и спать ложусь в 11-12 ночи.
А в кремлевке,кстати,можно жрать все ихнее,без ограничения во времени. Это мы с тобой решили,что так правильней и эффект лучше...
Свет,я вот какой вывод сделала по поводу сидения меня на кремлевке :))Что худела я от недобора даже 10 уе,а как только около 20,уж не говорю про там 30-40,так сразу в плюсе ,точно... Почему получалось быть на совсем минимуме ??? Да бегала все к школе готовила,короче занята нужными делами была...А теперь,как бы сижу,и дождь и делать ну ничего не хочется...Я скоро сдвинусь по фазе...