вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА КАКУЮ ДИЕТУ СЕСТЬ? БУДУ СЧАСТЛИВА АГИТАЦИИ НА ВАШУ СУПЕРСКУЮ ДИЕТУ. ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ С СОБОЙ! РОСТ 160, ВЕС 60

ой девочки(((((((((((
Приветик!!!!
Совсем не знаю как худеть. Точнее не совсем. Знаю что мне нельзя питаться умеренно, не кушать после 6 и все такое, худеть не получается так и все. Нужна система!!! Подскажите диету какую пожалуйста. А то я вся в печали. С завтра собираюсь худеть на том не знаю чем. рост 160 вес 60(((караул короче
Буду рада,если кто будет агетировать на свою отличную диету. Ну возьмите меня под крылошко, а?!

следующая тема»
регистрация»

автор: ValeryK, 11.09.11 13:50 все темы»
комментарии: +82, просмотры: +3260
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: ValeryK


    Ну-ка не вздумай!!!! Лучше потерпеть немного, всего-то ничего осталось. Вот у меня когда так бывает и я срываюсь, так паршиво становится. И не думай даже. Главное вытерпеть первые дня 3-4. Потом и хотеться не будет. Я вот серьезно настроена. И помни, что у нас соревнование.
    У меня на твороге день прошел отлично!

  • Предлагаю не совсем диету. Это рацион составленный врачем - диетологом. Основан на правильном питании, а калории уже посчитаны за вас. Питание весьма разнообразное и вкусное.
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Юлия_09


    Юлия_09 писал(а): супер, поздравляю
    капец как трудно готовить, когда на диете. Я полила рис подливом немного от голубцов блин. И завтра подумываю парочку скушать . Там ведь немного каллорий должно быть. Короче поотговаривай меня

  • ответ для: Твоя фея


    спасибо)

  • ответ для: Skazka572


    Погуглите меню, его слишком долго писать сюда. Суть в том, что диета очень строгая и длится 13 дней, но за это время полностью перестраивает обмен веществ. На ней теряют в среднем 5-8 кг.

  • ответ для: Твоя фея


    что на японке едят и в чём суть?

  • ответ для: Юлия_09


    Юлия_09 писал(а): да отлично не, первый день не тяжко, мне наоборот первые дни легко. Когда голодно, легкость даже появляется А у тебя как?
    я буду через 3 дня взвешиваться))как бы после 3 дней риса, чтоб знать результат в общем. Да и просто, не люблю каждый день на весы. А так больше 2-х раз в день покушать даже и не хотелось. Зато сегодня, блин, после фитобочки, чуть в обморок не упала

  • ответ для: Chesh-Kot


    да неплохо. Только пока не буду взвешиваться, боюсь

  • ответ для: Юлия_09


    спасибо! как твои успехи на молочке?

  • ответ для: Chesh-Kot


    супер, поздравляю

  • ответ для: ValeryK


    да отлично))) не, первый день не тяжко, мне наоборот первые дни легко. Когда голодно, легкость даже появляется)))
    А у тебя как?

  • привет за первый день отвес - 800 гр.)))
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 20
что помогает вам жить в моменте?» 1
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
психоделические сны как думаете, что меня беспокоит?сон 1 я дома у мен» 1
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 4
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 7
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 9
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 28
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 6
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 34
какие песни группы ария вам нравятся? » 3
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 13
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 4
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 17
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 25
вы устаёте в течении дня? » 15
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 3
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 111
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 27
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 25
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 52
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 27
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 18
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 1
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 34
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 10
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 52
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
посоветуйте мини-сериал. » 9
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 16
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 17
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 12
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 56
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 2
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru