вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БРОСАЕМ КУРИТЬ И ХУДЕЕМ

Все, кто громко кашляет по утрам и отхаркивается корчиневой жижей, у кого воняет изо рта, у кого одышка и скачет давление, у кого всегда желтый налет на языке и прокуренные зубы, ужасный цвет лица и мозоль на нижней губе, кто травит своих детей дымом, кто даже в туалет не может сходить без сигареты и даже те, кому стало жалко денег на эту гадость - давайте объединимся здесь. Нам нужны несколько девушек, чтобы вместе бросить курить и заодно похудеть. Научно доказано, что женщина, бросившая курить, быстро восстанавливает цвет лица, вокруг губ исчезают морщинки и уменьшается двойной подбородок. Принимаем единомышленниц здесь. Думаю, на первое время можно бросить курить всем вместе на две недели. После этого на месяц и т.д. Ну, как анонимные алкоголики, по их программе. Выслушаем все советы.

следующая тема»
регистрация»

автор: Norushka, 04.06.08 11:54 все темы»
комментарии: +97, просмотры: +6479
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • Какой кошмар, там все про Бога... Я думала, что поможет что-либо... Нет, это не для меня. Посижу, поищу другое.

  • Девушки, я уже писала, что бросила курить. НУЖЕН СТИМУЛ. Еще раз напишу. Сначала бросил мой муж. Попросил меня не курить в его присутствии. И я решила, что тоже брошу - я же не хуже него. Вот и не курю уже 2 месяца. Было тяжело первые два -три дня. Потом все легче и легче. Раньше ОЧЕНЬ хотелось курить, когда выпью, сейчас уже не хочется Надеюсь, больше никогда не закурю. Удачи вам!

  • Б-дь... Что еще скажешь. Я уже курю... Все-таки решила, что одна сигаретка погоды не сделает... Вот уже две покурила... А ведь в кухне уже воздух чище стал... Ну ладно, зато постараюсь больше сегодня не курить. Найду в нете про анонимных алкоголиков все же. Буду вдохновляться их практикой. Даже вот счас прямо и найду!

  • Я практически не курю, когда чем то занята, куда то еду, иду, с кем то общаюсь, а вот когда остаююсь одна........эх вот тут себя нужно контролировать.

  • У меня наоборот......Дёрнул меня чёрт начать курить в 20 лет, и вот с тех пор начал прыгать мой вес..... т.к. курить иду после плотного и жирного обеда, и оно вроде как всё быстрее переваривается, а нет это просто вкус пищи перебивается......да я есть больше стала , а когда не курила вес был в норме..... Наверное когда мы бросаем эту привычку, то ищем повод чтобы занять чем то “свой рот“ и начинает ложить туда естественно еду, конфетки, семечки и т.д.

  • Привес 500 г. Уверена, что из-за кефира я каждый раз толстею. Ладно, завтра исправим. Девочки, Я НЕ КУРЮ С ВЧЕРА С 20.00. Руки тянутся к пачке, в голове мысль: ну, одну только сигаретку выкурю - и все, больше сегодня не буду... одну ведь только... никто не узнает. И вообще можно ограничиться одной сигареткой в день, здоровью не повредит... Ну, вот пачку открытую докурю - и совсем брошу... Пока держусь. Очень помогает дышать через нос и ощущать, что носовое дыхание становится с каждым часом свободнее. Еще надо зубы несколько раз в день чистить, чтобы казалось, что во рту небывалая свежесть... Господи, учу-учу, а сама выдержу ли? Мне очень помогает, что я здесь и что пообещала. По крайней мере, сегодня я не курю.

  • ответ для: GL@MOUR


    Отхожу ко сну не покуримши. Третий час, как не курю. Сейчас в душик и баиньки, рубит меня что-то... Завтра отчитаюсь в увесе и остальном.

  • Правда иногда очень хочется покурить, сорвалась один раз, сделала одну затяжку и мне стало плохо.

  • курить бросила в начале осени 2007, на этом настоял мой мч, он вообще не курит и не курил никогда,отказалась очень легко, хотя курила лет с 14 как все подрорстки начала баловаться да забалывалась. вес не набрала, мне кажется это миф про набор веса, который придумали табачные магнаты

  • Нет, ну вы подумайте! Через 20 мин. после “последней“ сигареты думаю: а чего это я бросила? Я ж хотела в 21 час бросать??? Еще можно одну штучку покурить... И я сразу сюда. Не буду курить эту штучку. Не курю до завтра! ДО ЗАВТРА НЕ КУРЮ - и все. Сказала.

  • ответ для: Елей


    Вот даже так получилось, не в 21 час курить бросаю, а в 20. Сейчас покурила и решила: до утра я не курю. Счас комедийку посмотрим, потом душик, то се - время и пройдет. Начну с малого. Просто больше сегодня не курю. Не курю. Не курю... Как бы завтра сюда с утра заглянуть и сказать: девочки, я все еще не курю... Буду мечтать об этом, меня это вдохновляет. А что не потолстеем - это точно. Выделительная система будет меньше отравляться никотином и всякой гадостью, лучше работать, организм будет восстанавливаться, а не жир набирать. Весь яд, что в теле, он, не находя выхода, откладывается, и лучше ему там, где спокойнее - т.е. в жире. Отсюда всякие липомы, атеромы и еще не помню какая пакость. При здоровом образе жизни рассасываются даже жировики с кулак - один знакомый закодировался, одновременно пить и курить бросил, а у него на голове жировик огромный был. Ну так эта штука становилась все меньше и меньше, а в этом году совсем сгладилась! А врачи говорили удалять только хирургическим путем, сама не пройдет. А вот как случилось. В общем, сегодня не курю. Давайте будем поактивнее, пишите как у вас дела на этом фронте. Лучше же всем вместе бросать!

  • ответ для: Aliska-Iriska


    Вес мне кажется мы не наберем, мы здесь все на диете? Вот заодно и отмучиться, двух зайцев убить. Потом знаю, что если сутки не курить - первая сигарета очень противна и в голове шум. Ну, а вторая, как говорится, соколом. Так я прокололась, когда Карра начиталась. На сегодня мой план такой. Если уж с утра не бросила - попробую вечером. Не буду курить после 21 часа. И завтра до 15 час. У анонимных алкоголиков есть такая фишка: Я СЕГОДНЯ НЕ ПЬЮ. Про завтра они просто не должны думать. Главное, не пить сегодня. На след. утро они говорят себе то же самое. И так можно всю жизнь (алкоголизм же не лечится). Со временем забываешь говорить себе эти слова, но забываешь и то, что хотелось когда-то выпить. Наверное, это так действует, могу не точно передать смысл. Ну вот. Приду сюда и подбодрю себя чтением. Думаю, если уж у меня с диетами так хорошо получилось, ведь жрать я большая любительница, то вдруг и с курением прокатит?
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 2
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 10
как думаете, какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной ез»
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 26
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 6
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 5
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 7
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 16
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 7
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 34
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 6
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 11
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 12
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 33
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 17
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 27
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
серая мышка - кто это для вас? » 16
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 10
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 9
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 12
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 14
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
вы носите халат после душа? » 21
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 23
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 7
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 11
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 12
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 28
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 11
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 13
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 31
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 13
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 16
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 18
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 5
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 12
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 10
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 5
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 19
где вы обычно покупаете сумочки? » 13
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 17
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 12
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 3
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 57
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 14
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 12
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 18
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 14
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 26
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru