| ||||||
| ||||||
|
начало
-
almost ideal 07.03.11 23:49
в талии видно хорошо) -
Kimiasha 07.03.11 23:37
да очень видно -
Домашняя7 07.03.11 23:36
ответ для: ЗнаюЧтоЗануда
ВИДНО!!!
Я вот тоже похудела,а подруга молчит как рыба,хоть бы слово доброе сказала),обидно! -
ЗнаюЧтоЗануда 07.03.11 23:31
ответ для: Шикарная мадам
Спасибо Фанатизмом не страдаю,ну разве только иногда -
Шикарная мадам 07.03.11 23:30
мне кажется что видно. продолжайте в том же духе, только без фанатизма -
ЗнаюЧтоЗануда 07.03.11 23:19
ответ для: Баба с Баобаба
Жаль,что не заметно,но все равно спасибо за мнение -
Баба с Баобаба 07.03.11 23:03
а что с чем сравнивать, можно уточнить? если первые два фото с последними двумя то разницы не вижу, разве что на последних вы стоите дальше от объектива. -
Сплетница 777 07.03.11 22:49
видно -
Боболя 07.03.11 22:46
ответ для: Neco
спасибо))я люблю яблочки)) -
Neco 07.03.11 22:44
ответ для: Боболя
ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ
Завтрак: протертые на терке 3 или 2 небольших яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.
Обед: Салат из яблок, зеленого лука и петрушки. Яблоки натирают на крупной терке, а зеленый лук и петрушку мелко нарезают, и все посыпают натертым вареным яйцом.
3 яблока, 20 г петрушки, 30 г лука зеленого, 1 яйцо.
Ужин: 3 средних яблока.
------------------------------------------ --------------------------------------
ДЕНЬ 2. ЯБЛОЧНО-РИСОВЫЙ. МИНУС 1-1,5КГ
Завтрак: 1 тарелка вареного без соли риса и 3 яблока.
Обед: Яблоки с рисом.
Яблоки промывают, очищают от кожицы и удаляют сердцевину. Заливают яблоки горячей водой. Добавляют лимонный сок и цедру от лимона. Яблоки и цедру варят до мягкости и оставляют до подачи в теплом месте. Отварной рис смешивают с полученным яблочным пюре. Блюдо готово. Съесть 1 порцию. 1 порция должна поместиться в одну суповую тарелку.
Ужин: Пол тарелки вареного без соли риса.
-------------------------------------------- ------------------------------------
ДЕНЬ 3. ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ. МИНУС 2КГ
Завтрак: 2 яблока и пол кружки нежирного творога
Обед: Яблоки нарезают тонкой соломкой и кладут в воду, подкисленную лимонным соком. Смешивают нежирный творог с двумя чайными ложками меда и горстью грецких орехов. Пропитанную яблочную соломку добавляют в творожную массу.
Ужин: 50 гр. нежирного творога
------------------------------------------ --------------------------------------
ДЕНЬ 4. МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 2КГ.
Завтрак: 2 больших, натертых на терке моркови, и одно тертое яблоко.
Обед: Салат из моркови и яблок.
Очищенную морковь и яблоки натирают на крупной терке. Добавляют 2 чайные ложки меда, лимонную цедру, все перемешивают и выкладывают в салатницу.
Ужин: 2 запеченных яблока и 1 чайная ложка меда.
-------------------------------------------- ------------------------------------
ДЕНЬ 5. МОРКОВНО-СВЕКОЛЬНЫЙ. МИНУС 2КГ.
Завтрак: 1 вареная морковь и 1 вареная свекла. Натереть на терке.
Обед: 1 яйцо, 1 вареная свекла и тарелка овсяной каши.
Ужин: Морковь в неограниченном количестве, натертая на терке, с добавлением тростникового сахара или меда.
-------------------------------------------- ------------------------------------
ДЕНЬ 6. ПОВТОРИТЬ ДЕНЬ 1.
ДЕНЬ 7. ПОВТОРИТЬ ДЕНЬ 2. -
Боболя 07.03.11 22:42
ответ для: Neco
- это что за она???Dr. Пончелитта писал(а): попробуйте ещё нестандартная яблочная диета - вообще супер помогает. -
Neco 07.03.11 22:39
ответ для: ЗнаюЧтоЗануда
Гречка хорошо, попробуйте ещё “нестандартная яблочная диета“ - вообще супер помогает. правда жрать прям хочется от этих яблок. но она эффективная
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|