вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 42 КГ! ПОД СЛОЕМ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСОТКА! ДОЛОЙ БАБСКИЕ КОФТЫ!

Я похудела на 42 кг за три года!


Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.


С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.


Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.


Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.


Что подтолкнуло меня худеть


Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.


Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.


Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.


Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!


И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.


Мое фото до и после:


- 130 кг





- 88 кг



следующая тема»
регистрация»

автор: Qizi, 07.02.11 10:48 все темы»
комментарии: +326, просмотры: +113588
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • какя вы молодец!

  • ВАУУУУУУУУУУУУУ!

  • огооо супер .красотка такая

  • ответ для: koxana05


    извините, можно вопрос? а сколько примерно стоит акваэробика, и ну нужны ли туда какие то справки

  • ответ для: Sagoto


    тренажерный зал по 2 часа 5 раз в неделю+ после сауна инфракрасная 3 раза в неделю - и вуаля)

  • Умница

  • ответ для: Помеха справа


    Помеха справа писал(а): ой я почему то прочла за 3 месяца за 1.5 да - нереально - а за 3 я лично скинула с 110 до 75

    Напишите, плиз, в личку - как?

  • Какая вы молодец!!!отлично выглядите!!!умница!

  • хороша

  • вы на рост то посмотрите , там явно под 1.90.

  • Какая МОЛОДЧИНКА !!!

  • СУПЕРРР молодец!!напиши в лс как скинула вес)[*1 216*]
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» 27
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 24
тема содержит фото я так и не поняла это стёб такой или люди на полном серьёзе?» 8
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 4
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » 50
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 17
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» 24
тема содержит фото кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » 23
как вы думаете не поздно писать мастеру за час, что вы например, может»
тема содержит фото девушки кто самая симпатичная?» 7
как вывест запах без стирки» 1
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 6
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 25
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» 1
верните голосовые функции» 3
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 10
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? »
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 5
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 4
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » 1
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 2
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» 18
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 87
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» 8
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 21
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 10
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 70
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 35
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 11
я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход» 26
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 17
неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить? » 19
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 24
от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночеств» 9
если бы узнали о камнях в желчном пузыре, ваши дальнейшие действия? » 16
тема содержит фото характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?» 10
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 30
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 30
нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте реши» 1
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 6
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» 5
может я злая бабка? в автобусе девушка начала наезжать. я пригрозила, » 4
не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для » 42
написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина, се» 31
написали, что я выгляжу как ленивый человек! как должен выглядеть тако» 12
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 10
тема содержит фото что вкусненького сегодня готовили? я купила груши и ищу рецепт грушево» 5
какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня оп» 9
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 17
тема содержит фото а вы умеете хорошо определять возраст?» 24
верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а» 52
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 20
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 27
вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил по-» 14
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 25
почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет? » 18
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 96
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 27
мужчинам нравятся некрасивые, средненькие девушки или всем подавай кра» 9
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 10
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак» 38
тема содержит фото где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » 19
тема содержит фото как вам платье? а фигура как? какой это тип фигуры? » 16
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 39
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 103
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предмет» 19
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 11
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 22
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 26
вы хорошо понимаете зажиточных дам на форуме? не хватает острых ощущен» 53
лучше пить препарат в капсулах или высыпать? смущает рисунок на капсул» 9
вас когда-нибудь ругал муж за разгульный образ жизни? как бы вы отреаг» 11
мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать? » 26
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 31
как вам группа мальчишник? или не знаете такую? » 16
как стираете куртки, если на этикетке написано, что стирать можно толь» 33
чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и п» 20
к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в д» 3
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 12
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 26
тема содержит фото какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » 17
что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латт» 6
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 26
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 49
лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др» 24
чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? » 12
что для вас - большое количество партнёров? » 16
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 5
что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию. » 36
тема содержит фото как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две за» 9
вы хорошо учились в школе или плохо? » 30
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 43
сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на ди» 27
стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить » 27
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 44
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 17
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 30
чей смех из известных, знаменитых людей вам не нравится? » 48
какая у вас любимая песня про осень? » 19
сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru