вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

- 42 КГ! ПОД СЛОЕМ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСОТКА! ДОЛОЙ БАБСКИЕ КОФТЫ!

Я похудела на 42 кг за три года!


Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.


С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.


Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.


Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.


Что подтолкнуло меня худеть


Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.


Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.


Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.


Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!


И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.


Мое фото до и после:


- 130 кг





- 88 кг



следующая тема»
регистрация»

автор: Qizi, 07.02.11 10:48 все темы»
комментарии: +326, просмотры: +112539
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • какя вы молодец!

  • ВАУУУУУУУУУУУУУ!

  • огооо супер .красотка такая

  • ответ для: koxana05


    извините, можно вопрос? а сколько примерно стоит акваэробика, и ну нужны ли туда какие то справки

  • ответ для: Sagoto


    тренажерный зал по 2 часа 5 раз в неделю+ после сауна инфракрасная 3 раза в неделю - и вуаля)

  • Умница

  • ответ для: Помеха справа


    Помеха справа писал(а): ой я почему то прочла за 3 месяца за 1.5 да - нереально - а за 3 я лично скинула с 110 до 75

    Напишите, плиз, в личку - как?

  • Какая вы молодец!!!отлично выглядите!!!умница!

  • хороша

  • вы на рост то посмотрите , там явно под 1.90.

  • Какая МОЛОДЧИНКА !!!

  • СУПЕРРР молодец!!напиши в лс как скинула вес)[*1 216*]
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
есть те, кто пережил сексуальное насилие? как отразилось на вашей жизн» 79
интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?» 9
кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих люд» 24
как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?» 5
странный мужчина. в субботу была в гостях у старых друзей. музыка, сто» 5
почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого » 7
тема содержит фото всем с первым днем лета!» 2
в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше? » 6
стоит ли мне это сделать? просто напишите нет или да. » 15
тема содержит фото кто из них красивей? первая блонда или вторая? » 13
есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безусп» 1
вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-пл» 32
вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем. » 16
расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги! » 64
однокомнатная квартира для семейной пары это мало или норм? » 10
тема содержит фото фильм роковое влечение с майклом дугласом! считаете алекс страшненькой» 5
как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о » 15
пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пункт» 64
почему не помогают таблетки от головной боли?» 3
как затащить парня в клуб? хочу сходить развеяться, потанцевать, но па» 4
есть ли у вас помимо образования и ремесло, которое прокормит в тяжелы»
у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? дав» 12
вам скучно гулять одной? » 25
беременность после 35 первым ребенком?» 11
знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них» 20
сколько по времени длится капельница с раствором рингера? » 1
вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию? » 33
вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур крас» 17
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 79
тема содержит фото согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наобо» 14
почему температура 34,6 и состояние будто пила алкоголь, хотя помню, ч» 9
тема содержит фото такое вообще возможно? или фейк. фото» 37
вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это закончилось? » 1
куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году? » 7
вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого» 28
тема содержит фото верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!» 11
тараканы любят ресурсное жилье или без разницы? » 22
тема содержит фото купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится? » 18
а вы когда-нибудь занимались с личным тренером?» 11
что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили до» 23
кто вам больше нравится: дядя андрей или наваид? » 73
какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала родителя» 8
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 25
женщина милфа кто это такая?» 23
стоит ли идти к врачу? беременность 40. при походе в туалет сильно дав» 19
поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло? » 6
мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится» 22
муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он» 22
стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?» 12
что вам подарили на окончание университета? » 21
смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми? » 6
как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков. » 4
красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс? » 39
какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в с» 5
вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани? » 11
тема содержит фото оцените внешность. красивая? » 101
тема содержит фото какой размер груди? на какой похож? » 13
тема содержит фото какой это тип фигуры? вам нравится такая? » 14
почему на трусах может быть кровь? это кишечное кровотечение? точно не» 18
как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой е» 80
не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!» 18
кто из участниц форума достоин интервью? » 128
сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова! » 5
какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. » 36
что вам дала учёба в институте? может, встречу с судьбоносными для вас» 28
можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с» 14
кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или н» 8
жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 9» 72
летний отпуск. море, горы или дача? до сих пор не решила, куда поехать» 3
долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у д» 3
как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле, когда р» 45
ваша любимая шоколадка сейчас? для меня - простой батончик натс! » 48
почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть? » 6
смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите засо» 44
согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что питаемс» 26
вы удаляете сообщения, если пришла мысль лучше выразить своё отношение» 11
вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается? » 6
муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно! » 24
до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин? » 55
тема содержит фото как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня? » 54
а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов? » 13
тема содержит фото почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала ка» 14
зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? к» 18
в чем разница между бабой и женщиной? как считаете? » 40
почему у меня дохнут осы и мухи, когда залетают в квартиру? у вас нет » 3
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие - нет? » 24
чьи фото вам нравится здесь смотреть? » 16
как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел? » 6
стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежн» 19
что у вас сегодня было на ужин? » 15
в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом п» 34
кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых м» 22
вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как ча» 17
на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики? » 15
неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или к» 15
будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения в» 16
солнцеликая - это как понимать? » 15
тут есть дачные маньяки? загорелась древовидной розой! у вас есть опыт» 8
как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песоч» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru