ДЕВОЧКИ, ЗАКАНЧИВАЙТЕ СТРАДАТЬ ЕРУНДОЙ. ПОХУДЕТЬ РЕАЛЬНО И НА ДОЛГО МОЖНО ТОЛЬКО С ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И ПРАВИЛЬНЫМ РАЗДЕЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ, А НЕ С ЖЕСТКИМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ В ЕДЕ

начало

• aisu 14.12.10 14:03

  ответ для: selonzhe

  
  Теперь думаю,будет трудно на рождество и новый год,потому что мама наготовит как всегда столько еды,мужу сказала,что б он ходил за мной везде и следил,что и сколько я ем
• selonzhe 14.12.10 14:03

  ответ для: НеЛюблюЛюдей

  
  да, слышала что некоторые на такой сидят...
  неее, вообще диеты это не моё.
  Нужна мера всё-таки, а не ограничения. Хоть эти слова и похожи-морально даже они по-разному воспринимаются)))
  ну для меня по крайней мере))))
• selonzhe 14.12.10 14:01

  ответ для: НесЪедеНыйБублиК

  
  кстати, вообще про молокочай. Он вкусный? я ни разу не пробовала.. и если честно даже не знаю ЧТО это..?...
  простите, я прям невежда может ккая, но это случайно не молоко с чаем?...
• НеЛюблюЛюдей 14.12.10 14:00
  
  и еще забыла добавить.диета шоколадная..может слышала?весь день жуешь шоколад.горький пить нельзя.отвес до 1 кг.правда все вечером в обморок падают,потому что жидкость из организма всю вывели.обезвоживание себе специально устроили...вот потом думай,есть ли мозг у некоторых.никого не хочу обидеть,просто когда добиваються отвесика путем вывода из организма всех полезных вещест и жидкости,у меня сомнения возникают насчет адекватности людей некоторых
• selonzhe 14.12.10 14:00

  ответ для: НеЛюблюЛюдей

  
  вот вот. темы минус 20 кг за 20 дней это правда жёстко. В погоне за нереальной потерей набранных килограммов девчонки совсем не думают о бедном организме. Он ведь тоже не дурак..
  И гастрит это ой какая гадость, хорошо что тебя обошло стороной!!!
• НесЪедеНыйБублиК 14.12.10 13:58

  ответ для: selonzhe

  
  на молокочае можно сидеть не больше одного раза в неделю,это вредносами диетологи мне говарили.
  да,если на нём сидеть например 3 дня,то ты сбросишь 3 кг и даже 4,но печень ты точно посадишь,я вот вчера сидела мне было уже дурно,хоть и кг ушол.это да,я тебя поддерживаю. а так молокочай нельзя совмещатьс диетами и пить егов промежутках дня,когда хочу как называется,это уже отравление организма,а гречка с кефиром это для моего например организма полное фуфло,4 дня сидела,только 1,5 набрала
• НеЛюблюЛюдей 14.12.10 13:57

  ответ для: selonzhe

  
  а меня убивают темки похудеть на 20 кг за 20 дней..ага..лет 10 лишний вес набирала а тут вуаля-за 20 дней скинула все..да еще и без вреда здоровью..ну-ну...
  а насчет молокочая правы...а вот сегодня на нем сижу.а вот уже завтра стану питаться нормально.то есть обжираться не буду,побольше фруктов,но уж никак не булочки майонез и кетчуп.
  вот единстенное что к этому добавить могу..я как то полгода сидела на кефире и буханке черного хлеба.таков был мой рацион полгода каждый день.правда это было у меня после тяжелой болезни...и то только потому что организм ничего другого не воспринимал...но слава богу тут обошлось мне без гастрита.а вообще такие вот рационы питания вредят организму по полной
• selonzhe 14.12.10 13:54

  ответ для: aisu

  
  я с беременностью тоже узнала, что такое Обожраться до отвалу, так что не переживай. Думаю почти все через это проходили.
  Главное-контролировать это, а то поправиться то легко, а вот похудеть-эх, сложненько..
• aisu 14.12.10 13:51

  ответ для: selonzhe

  
  Согласна с тобой,еда-энергия.Но иногда я про это забываю
• selonzhe 14.12.10 13:51

  ответ для: НесЪедеНыйБублиК

  
  ну ти чегооо..
  я ж молокочай просто для примера сказала. Я могла так же написать и про гречку с кефиром и любой вид диеты!
  тут просто смотри как получается, половина сидит на разгрузках периодических-это норм, а некоторые на том же молокочае проводят диету.. Это уже другое.
  вот что именно я имела в виду, может, просто немного неправильно выразила.
• selonzhe 14.12.10 13:49

  ответ для: НеЛюблюЛюдей

  
  тут кто-то из девчонок говорил про здравый смысл..
  так вот, упоминая молокочай, я подразумевала его наличие у девушек. Разгрузки-хорошо, кто на чем-тоже дело каждого!
  но ведь есть некоторые, кто сидит на том же молокочае неделями!!!!
  и тут полно таких тем:)))
  читаешь и думаешь-блин ну как не жалко себя девчонкам..
  так же видела тему, типа Если я буду есть один раз в сутки-похудею ли я?...
  ну понимаешь о чем я, да?..
• selonzhe 14.12.10 13:47

  ответ для: aisu

  
  ну прям налегать на еду не стоит. Мы же живем не для того чтобы есть)))))
  можно просто найти более рациональный подход. Но нельзя есть всё и сколько угодно, занимаясь спортом, при этом только худеть.
  так можно только дердать вес, и то-не пробовала лично