Проблема: часто доедаю за ребенком. Минус в том, что положу себе в тарелку столько, сколько нужно мне. Съем всю свою порцию, потом доедаю за ребенком. Почему? В основном - продукты выкинуть жалко. Но, во-первых, это как раз и приводит к лишнему весу, а во-вторых, абсолютно некрасиво. Как с этим бороться?