ответ для: Мисс_Алёнчик
Мисс_Алёнчик писал(а): У меня из-за инсулина такое состояние, сдайте анализы, чтобы не пичкать себя витаминами |
сдала.инсулин в норме
прописал магний и витамин д
я их так принимала.он сказал принимать в виде ампулы.мол они эффективнее
Магний я правда перед спортом принимала чтоб не было крепатуры..но теперь прилется каждый день принимать.Потому что стоить мне немного походить пешком так все тело начинает ныть а у на утро вся разбитая.Правда просыпаюсь пару раз за ночь,но все равно сразу засыпаю..Я бы не сказала,что у меня плохрй сон,если не взять эти ранние пробуждения за ночь