| ||||||
| ||||||
|
начало
-
berry_gelato 01.08.21 09:08
Утром бутерброды, гречка, макароны, яйца и т.д.
Вечером - салат, тушёные овощи. -
vikavka 01.08.21 09:00
ответ для: Ланком
да,на работе есть столовая,там обедаю(150-160 руб выходит)А какие бутерброды делаете?Ланком писал(а): Чаще всего мы заказываем готовые ужины на дом, к этому покупаем вкуняшки, йогурты, делаем бутерброды и так далее. Конечно и сама готовлю, но далеко не каждый день. Вы тоже можете когда заказывать готовую еду, когда покупать полуфабрикаты, когда питаться целый день легкими салатиками и йогуртами, а когда-то и приготовите ужины и обеды На работе конечно же нужно ходить на обед куда-то, потому что готовить большие порции дома, раскладывать по контейнерам, везти их с собой на работу, там хранить и разогревать, дома мыть тару- это слишком заморочно, мало кто сейчас так делает -
Чаще всего мы заказываем готовые ужины на дом, к этому покупаем вкуняшки, йогурты, делаем бутерброды и так далее. Конечно и сама готовлю, но далеко не каждый день. Вы тоже можете когда заказывать готовую еду, когда покупать полуфабрикаты, когда питаться целый день легкими салатиками и йогуртами, а когда-то и приготовите ужины и обеды На работе конечно же нужно ходить на обед куда-то, потому что готовить большие порции дома, раскладывать по контейнерам, везти их с собой на работу, там хранить и разогревать, дома мыть тару- это слишком заморочно, мало кто сейчас так делает -
vikavka 01.08.21 08:57
ответ для: Аля91
очень люблю жареную картошкуАля91 писал(а): Я готовлю себе после работы. Но это в основном либо либо какие нибудь полуфабрикаты, либо пельмени, либо жареная картошка с чем нибудь. К сожалению выбираю что нибудь попроще, да посытнее... -
Если представить, то ела бы, что готовили) Утро, чай, каша или порция. Вечер, порция, банально курица с гречкой, овощами или что другое, чай со сладким. Ничего необычного) -
Аля91 01.08.21 08:54
Я готовлю себе после работы. Но это в основном либо либо какие нибудь полуфабрикаты, либо пельмени, либо жареная картошка с чем нибудь. К сожалению выбираю что нибудь попроще, да посытнее... -
Ashotakoe 01.08.21 08:49
Утром самое не заморочистое - творог с фруктами и орехи, кофе. Ужин - накупила бы рыбы порционной в морозилку или в магазине свежее мясо - филе, стейк на гриле, в духовке, пожарить. Гарнир - салат овощной, с зеленью
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|